Spacery z niemowlakiem zimą

Spacer z niemowlakiem nie wymaga wielu przygotowań. Należy pamiętać o odpowiednim stroju dla dziecka i o kilku drobiazgach, które należy mieć przy sobie. Pozostaje jeszcze wybór środka transportu, wózek czy nosidełko dla niemowląt. Spacery z niemowlakiem zimą można rozpocząć już około czwartego tygodnia po porodzie. Oczywiście, jeśli pogoda jest odpowiednia, a dziecko zdrowe. Przebywanie na świeżym powietrzu wzmocni odporność dziecka.

Przygotowanie do spaceru z niemowlakiem

  • Ubiór – spacery z niemowlakiem zimą wymagają odpowiedniego stroju. Dziecko najlepiej ubrać warstwowo, na tzw. cebulkę. Jednorazowa pielucha, body z długim rękawem, ciepły pajacyk, ciepłe skarpetki, kombinezon z wszytymi stópkami i rękawicami. Na główkę nakładamy dziecku czapeczkę.
  • Odpowiednia pora dnia – choć zimą temperatury są niskie, to niektóre pory dnia są cieplejsze od innych. Na spacer z niemowlakiem wybierz się po południu. Najlepsza pora to godziny między 10.00 a 14.00. To wtedy jest najcieplej i najsłoneczniej. Dobrze, by w trakcie spaceru dziecko spało. Jeżeli obudzi się głodne, a ty do domu będziesz miała kawałek, poszukaj miejsca, w którym mogłabyś nakarmić maleństwo. Karmienie piersią może być w takiej sytuacji kłopotliwe.
  • Temperatura – spacer z dzieckiem powinnaś odłożyć, kiedy na dworze panuje mróz poniżej minus 10 stopni Celsjusza lub też, gdy jest mocny wiatr.
  • Stan zdrowia dziecka – spacer to dobry sposób na wzmocnienie odporności dziecka. Jednak nie wtedy, gdy dziecko ma gorączkę i jest już chore. W takiej sytuacji spacer z niemowlakiem może zaostrzyć chorobę. Kaszel, gorączka lub przeziębienie sprawiają, że odporność u dziecka jest poważnie osłabiona. Należy więc zostać w domu. Jeżeli dziecku dokucza katar, to chłodne powietrze, wbrew powszechnej opinii, może pomóc. Niska temperatura obkurcza śluzówki nosa i ułatwia oddychanie.
  • Krem ochronny – krem ochronny stosuje się nie tylko latem. Również zimą jest on niezbędny. Przed każdym wyjściem z maleństwem na dwór, posmaruj mu buzię kremem ochronnym na zimę.
  • Wózek czy nosidełko dla niemowląt – nosidełko dla niemowląt lepiej zastąpić wózkiem. Nosidełko sprawdza się u maluchów powyżej drugiego miesiąca życia. Na pierwszy spacer z niemowlakiem lepiej wybrać się wózkiem. Tak małe dziecko jeszcze nie trzyma odpowiednio główki. Poza tym, w wózku będziesz mogła je lepiej opatulić w kocyk.

Zobacz film: "Prawidłowy przyrost masy ciała w ciąży"

Spacer z dzieckiem zimą nie powinien trwać zbyt długo. Zimne powietrze, którym oddycha mały człowieczek, może być dla układu oddechowego szokiem. Lepiej stopniowo przyzwyczajać dziecko do zmian temperatury, niż od razu zafundować mu „terapię szokową”. Poza tym, zimne powietrze może stać się przyczyną infekcji, a przed tym raczej każda mama wolałaby się zabezpieczyć.

Jeśli nie jesteś pewna, czy dziecku na spacerze nie jest przypadkiem zbyt zimno, połóż rękę na jego karku. Jeśli kark niemowlęcia jest ciepły, nie ma powodów do obaw, jeśli jest chłodny – to znak, że pora wracać do domu, bo dziecko zaczyna marznąć. W zimne dni warto wkładać dziecku dwie pary skarpetek i butki, a na rączki ciepłe rękawice. Główka powinna być chroniona ciepłą czapką, nasuniętą na czoło.

Komentarze (2)
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Pielęgnacja niemowlęcia
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Artykuły Pielęgnacja niemowlęcia
Pielęgnacja niemowlęcia

Jak pozbyć się ciemieniuchy? (WIDEO)

Jak pozbyć się ciemieniuchy?  (WIDEO) Odtwórz wideo

Ciemieniucha to niegroźna przypadłość pojawiająca się u niemowląt i dzieci. Polega ona na nadmiernym złuszczaniu się skóry głowy dziecka. Ciemieniucha może także objawiać się pojawieniem się na głowie dziecka żółtawych łusek lub plamek. Przyczyną tego...

Pielęgnacja niemowlęcia

Smoczek dla dzieci

Smoczek dla dzieci

Wiele mam zastanawia się czy dać dziecku smoczek?

Pielęgnacja niemowlęcia

Wskazówki pielęgnacyjne dla młodych mam

Wskazówki pielęgnacyjne dla młodych mam

podtrzymywała plecy niemowlęcia. Drugą ręką karm dziecko, głaszcz je po policzkach lub trzymaj ją delikatnie na klatce piersiowej lub brzuszku (...) bezpieczeństwa. Tatusiowie również powinni opiekować się dzieckiem metodą kangura. Mów...

Pielęgnacja niemowlęcia

Jak przewijać niemowlę? (WIDEO)

Jak przewijać niemowlę? (WIDEO) Odtwórz wideo

Przewijanie dziecka dla młodych rodziców to nie lada problem. Wiele mam zastanawia się nad wyborem pieluch, sposobem i częstością przewijania. Ponadto kwestią sporną jest rodzaj pieluchy. Niektórzy preferują stare jak świat pieluchy tetrowe, inni uważają...

Pielęgnacja niemowlęcia

Nie pozwól dziecku spać na miękkim łóżku!

Wielu rodziców jest zdania, iż miękkie otoczenie jest wygodniejsze dla dziecka i chroni je przed kontuzjami. Właśnie dlatego zatroskana mama czy tata wyposażają łóżeczka dzieci w kłębiaste poduszki i kołderki. Takie działanie nie jest jednak uzasadnione....

Pielęgnacja niemowlęcia

Nie przesadzaj z higieną!

Większość rodziców robi wszystko, co w ich mocy, aby środowisko, w którym rozwijają się ich pociechy, było nieskazitelne. Jest to szczególnie widoczne w pierwszych latach życia malucha. Mamy myją butelki wrzącą wodą, czyszczą smoczki upadające na podłogę...

Pielęgnacja niemowlęcia

Zielona kupka u niemowlaka

Zielona kupka u niemowlaka

=abczdrowie&utmmedium=doctor-seo&utm_campaign=traffic-redirection) - odpowiada dr n. med. Jolanta Uchman Co oznacza zielona kupka u niemowlęcia

Pielęgnacja niemowlęcia

Jak często noworodek robi kupkę?

Jak często noworodek robi kupkę?

Jak często noworodek robi kupkę? Jak powinna wyglądać kupka zdrowego noworodka? Jaką powinna mieć konsystencję? Wygląd kupki i częstość wypróżniania się małego człowieczka są często przyczyną niepokoju i zmartwień młodych rodziców. Początkujące mamy zastanawiają...

Pielęgnacja niemowlęcia

Jak przewijać niemowlaka?

pieluszki jest jednym z najważniejszych elementów pielęgnacji niemowlaka, która chroni maleństwo przed wieloma zakażeniami i chorobami. Współcześnie (...) i trzymanie go za łydki. Taki sposób pielęgnacji niemowlaka...

Pielęgnacja niemowlęcia

Jak ubierać niemowlaka?

Jak ubierać niemowlaka?

go na zimowy spacer. Nie należy jednak popadać w przesadę - wystarczy nałożyć niemowlęciu śpiochy, kaftanik, ciepły kombinezon oraz czapeczkę z bawełny (...) z dzieckiem do godzin wieczornych, gdy temperatura jest nieco niższa. Jeśli...