abcwitaminy

Niewyspanie, a może coś więcej? Często o towarzyszącą nam w ciągu dnia senność obwiniamy zbyt krótki sen, nadmiar obowiązków czy przeciągający się do późnych godzin seans z serialem. Niekiedy jednak może wskazywać na niedobory.

Witaminy na wzrok są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania oka. Do grupy tej należy witamina A, witaminy z grupy B, witamina C, witamina D i witamina E. Chcąc wspierać narząd wzroku, nie można także zapomnieć o minerałach, antyoksydantach i kwasach omega 3. Należy je dostarczać wraz z pożywieniem lub suplementami diety wspierającymi pracę oczu. Co warto wiedzieć?

Niedobór witamin, szczególnie przewlekły, może prowadzić zarówno do dokuczliwych dolegliwości, jak i poważnych problemów ze zdrowiem. Aby do niego nie dopuścić, należy przestrzegać zasad racjonalnej diety, a w szczególnych sytuacjach zadbać o suplementację. Jakie są typowe objawy braku witamin? Jak je diagnozować i leczyć? Co warto wiedzieć?

Witamina K to jedna z substancji niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Niedobór witaminy K u dorosłych występuje rzadko, ale u noworodków jest bardzo niebezpieczny dla zdrowia. Co warto wiedzieć o witaminie K, jakie są objawy jej niedoboru i nadmiaru?

Biodostępność to termin, który tylko brzmi na trudny. W rzeczywistości jest to po prostu zdolność określonych składników mineralnych do wchłaniania się. Inaczej mówi się o niej "przyswajalność". Każda substancja ma swoją określoną biodostępność, ale czy są sposoby na jej poprawienie i co może ją osłabiać?

Nasze ciało nie może dobrze funkcjonować, nie mając zapewnionych odpowiednich warunków. Bardzo ważna jest rola żywienia oraz ewentualnej suplementacji. Niedobory witamin dają o sobie znać w różny sposób. Część z nich dosłownie może być "wypisana na twarzy". Witamin nie powinno się nadużywać, ponieważ hiperwitaminoza może być równie groźna, jak niedobór witamin. Zaleca się więc, aby sprawdzić poziom witamin we krwi, zanim sięgniemy po uzupełniające tabletki. Jeśli będziemy uważnie obserwować swój organizm, możemy się dowiedzieć, w jakim kierunku podejmować diagnostykę. Sprawdź, o czym mogą świadczyć różne zmiany wyglądu. Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO Zobacz też: Dieta na piękne włosy

Femibion to suplement diety przeznaczony do stosowania dla kobiet starających się o dziecko, dla kobiet w ciąży oraz dla mam karmiących piersią. W zależności od stanu w którym aktualnie się zajmujesz odstępne są na rynku różne postaci leku Femibion. Staranie się o dziecko nie przynosi skutku? Jesteś w ciąży i chcesz jak najlepiej zadbać o prawidłowy rozwój dziecka? Karmisz piersią? Dowiedz się jak dobrać odpowiednią formułę suplementu diety Femibion.

Calcium Pantothenicum jest preparatem witaminowym, który można nabyć w aptece bez recepty. Calcium Pantothenicum to tabletki, które przeznaczone są do stosowania doustnego. Jego opakowania preparatu Calcium Pantothenicum zawiera 50 tabletek.

Wlewy witaminowe to ostatnio modne remedium na wszystko. Koktajl witamin, wprowadzany bezpośrednio do krwiobiegu, ma za zadanie służyć zdrowiu i urodzie. Niektórzy twierdzą, że jest w stanie wyleczyć raka. Ile w tym prawdy? Sprawdziliśmy.