Dieta SIRT cieszy się sporym zainteresowaniem wśród osób dbających o linię. Jej zwolennicy podkreślają, że pozwala na szybką utratę wagi przy zachowaniu masy mięśniowej. Z kolei krytycy twierdzą, że jest zbyt restrykcyjna, trudna do utrzymania i nie...
Tapioka to bezglutenowy i hipoalergiczny produkt pozyskiwany z manioku jadalnego, bezpieczny dla dzieci i osób starszych. Wykazuje właściwości antyoksydacyjne i przeciwutleniające, ma korzystny wpływ na samopoczucie i stan zdrowia. Tapioka wspomaga...
41-letnia Gillian Clark opowiedziała o walce z nadwagą, z którą borykała się od dziecka. Była przyzwyczajona do jedzenia tłustych, kalorycznych potraw. Choć kobieta z powodu nadwagi miała problemu z kręgosłupem, to nie spieszyła się ze zmianą...
Jeżeli chcesz w przyszłości uniknąć problemów z nerkami, to lepiej już teraz wprowadź zmiany w swojej diecie. Nie brakuje produktów, które źle wpływają na pracę niezwykle ważnego narządu. Jak dbać o nerki? Nerki w...
Puryny to naturalne związki chemiczne, które wchodzą w skład jądra komórki. Choć ludzki organizm ich nie potrzebuje, a ich nadmiar może być szkodliwy, nieustannie pozyskuje je z codziennej diety. Wykluczenie puryn z jadłospisu nie jest możliwe...
Kanapka z serem i chipsy – wyłącznie tym żywi się pewna Brytyjka. Nie jest to dieta zbuntowanej nastolatki. Kobieta ma 29 lat i twierdzi, że cierpi na zaburzenie psychiczne uniemożliwiające jej poprawne odżywianie. Dieta prowadząca do groźnych...
Często słyszałeś, żeby ich nie jeść. A jednak mogą mieć korzystny wpływ na nasz organizm. Ser, czerwone mięso, piwo – zdradzamy dlaczego czasami warto po nie sięgnąć. Dr Williama Li - amerykański lekarz i naukowiec jest przekonany, że drobne...
Zainspirowana wykładem dra Dariusza Bednarczyka ''Niedobory jakościowe i ilościowe w diecie seniorów'', który został wygłoszony podczas XVI Ogólnopolskiej Konferencji POLKA W EUROPIE, postanowiłam sprawdzić, jak wygląda jadłospis seniorki...
