ataki paniki leczenie

Ataki paniki obok depresji należą do najczęściej występujących zaburzeń emocjonalnych Polaków. Ze statystyk wynika, że dotykają około 9 proc. z nas. Eksperci alarmują, że wojna w Ukrainie nasiliła problemy osób psychiczne chorych i sprawiła, że nasilony lęk odczuwa znaczna część społeczeństwa. Jak radzić sobie z lękiem i paniką w trakcie wojny toczącej się tuż za naszą granicą?

Tokofobia to lęk przed ciążą i porodem. Wprawdzie rozwiązania boją się wszystkie przyszłe mamy, jednak w przypadku tokofobii strach jest tak silny, że kobiety wybierają poród przez cesarskie cięcie, a nawet bezdzietność. Skąd się bierze ta paraliżująca obawa przed rodzeniem, której nie można kontrolować? Jak sobie z nią radzić?