bóle mięśni i stawów

Mięsień krawiecki, inaczej musculus sartorius to najdłuższy mięsień w ciele człowieka, mierzący około 50 centymetrów. Do czego jest nam potrzebny ten mięsień? Czym może być spowodowany ból mięśnia krawieckiego?

Maść niedźwiedzia, ze względu na zawarte w niej składniki, może wykazywać działanie zarówno rozgrzewające, jak i chłodzące. Wersja pierwsza ma za zadanie pobudzić zakończenia nerwowe i rozszerzyć naczynia krwionośne, aby rozgrzać bolące miejsce. Wersja chłodząca ma przede wszystkim działanie rozluźniające. Co warto wiedzieć?

Mialgia to medyczne określenie bólu mięśniowego o różnym charakterze. Najczęściej obserwuje się dolegliwości będące skutkiem przeciążenia mięśni, ale zdarza się, że jest to objaw współtowarzyszący chorobie. Co warto wiedzieć o mialgii? Kiedy ból mięśni powinien niepokoić?

Ból to problem, z którym od czasu do czasu zmaga się większość z nas. Może mieć on różny charakter – ostry, przewlekły, czy krótkotrwały – oraz zróżnicowane natężenie. Może dotyczyć też różnych części ciała, np. ból głowy, gardła, ucha, nóg, mięśni, pleców, zęba czy ból zatok. Jeśli ból nie wynika z poważnych schorzeń, ma krótkotrwały charakter i łagodne natężenie, można łagodzić go samodzielnie za pomocą środków przeciwbólowych dostępnych bez recept. Jednak stosowanie tabletek przeciwbólowych to nie jedyny sposób na pokonanie bólu. Istnieje także wiele niefarmakologicznych metod, które pozwalają ograniczać nieprzyjemne dolegliwości. Oto kilka z nich!

Ból może znacznie obniżyć jakość życia, szczególnie jeśli jest to ból przewlekły, taki jak w przypadku reumatoidalnego zapalenia stawów, fibromialgii i uszkodzenia nerwów. Gdy boli najczęściej sięgamy po farmaceutyki, chociaż istnieją również naturalne metody zwalczania bólu...