Masz problemy ze wstawaniem? To może być objaw niedoboru witaminy D
Coraz częściej to właśnie codzienne, pozornie drobne trudności – jak wstawanie z krzesła bez podparcia – są pierwszym sygnałem, że mięśnie nóg słabną. Taki objaw może zwiększać ryzyko upadków i warto mu się przyjrzeć, zwłaszcza gdy pojawia się częściej lub nasila. W wielu przypadkach znaczenie ma niewystarczająca suplementacja witaminy D.
