daktyle

Choć daktyle kojarzą się przede wszystkim z naturalną słodyczą, ich największym atutem są właściwości zdrowotne. Już 2-3 sztuki dziennie mogą korzystnie wpływać na pracę jelit i dostarczać organizmowi błonnika, potasu, magnezu oraz naturalnych przeciwutleniaczy. Nie bez powodu w niektórych regionach świata nazywane są "chlebem pustyni".

Nie każdy produkt, który smakuje słodko, musi być z definicji niezdrowy. Coraz częściej zwraca się uwagę, że znaczenie ma nie tylko ilość cukru, ale też jego źródło i towarzyszące mu składniki odżywcze. Właśnie na tym przykładzie dr Amir Khan pokazuje, że nawet słodkie przekąski mogą mieć swoje miejsce w codziennej diecie.