Jak być szczęśliwym człowiekiem? To pytanie zadaje sobie każdy z nas. Jak czerpać radość z każdego dnia? Jak nie załamywać się pod ciężarem porażek, smutków, kompleksów, życiowych niepowodzeń, szarej i monotonnej rzeczywistości? Nie ma złotej recepty na udane i satysfakcjonujące życie. Trzeba jednak dać szansę sobie na myślenie, że może być lepiej i że jest się samemu gwarantem szczęśliwego życia. Za dużo ludzi wierzy, że szczęście lokuje się poza nimi – w masie zaoszczędzonych pieniędzy, fortunie, extra samochodzie, rzeszy przyjaciół. W istocie jednak tylko my jesteśmy w stanie uczynić swoje życie szczęśliwym, jeśli tylko zmienimy sposób patrzenia na rzeczywistość, co jest nie lada wyzwaniem dla większości z nas.