krążenie krwi w nogach

Rekordowo wysokie temperatury to wyzwanie dla układu krążenia. Do tego opalanie, letnie podróże czy praca w pozycji siedzącej potęgują zatykanie się żył. - Ryzyko progresji zakrzepicy rośnie gwałtownie - ostrzega prof. Łukasz Paluch.

Problemy z krążeniem mogą objawiać się m.in. drętwieniem kończyn, nagłymi skurczami mięśni lub częstym uczuciem zimna, które dotyczy najczęściej palców dłoni i stóp. Jeśli podejrzewasz je u siebie, wykonaj domowy test, aby określić, czy czas na wizytę u lekarza.

Warto zwracać uwagę na stopy. Mogą nam wiele powiedzieć o stanie zdrowia, w tej części ciała niekiedy pojawiają się symptomy sugerujące chorobę. Warto więc wykonać szybki test, który zajmie zaledwie kilka sekund.

Przewlekła niewydolność żylna najczęściej kojarzy się z bólem nóg i problemami z chodzeniem, obrzękami czy widocznymi żylakami. Jednak nawet w 70 proc. przypadków występuje wraz z pewną przypadłością neurologiczną, która budzi się nocą.

Masz uczucie ciężkich nóg? Zadbaj o stan żył i układu krążenia dzięki preparatowi Detramax (suplement diety). Aktywne składniki produktu – diosmina i hesperydyna – pomagają utrzymać naczynia krwionośne w dobrej kondycji.

W naczyniach żylnych w okresie ciąży - jak w całym organizmie - zachodzi wiele zmian. Zmiany te mają na celu pomagać płodowi we wzroście. Są one jednym z powszechnych symptomów ciąży. Niektóre z nich są drobne i znikają niedługo po rozwiązaniu. Są jednak takie, które pozostają na stałe i mogą prowadzić do chorób krążenia. Mowa tu o żylakach w ciąży. Żylaki mogą powstawać na kończynach dolnych, w okolicach sromu lub odbytu. Te ostatnie stanowią szczególnie wstydliwy problem.

Specjaliści twierdzą, że żylaki powstają wskutek nieprawidłowego krążenia krwi spowodowanego zaburzeniami w pracy zastawek żylnych. Choć nie możemy zmienić genetyki, możemy usprawnić działanie układu krążenia i poprawić to, w jaki sposób funkcjonują zastawki żylne. Zatem, jak poprawić krążenie? Aby usprawnić działanie naczyń krwionośnych, zaleca się odpowiednią dietę, ruch i aktywność fizyczną. Ponadto, aby powstrzymać rozwój żylaków, konieczne jest stałe kontrolowanie wagi i poziomu cholesterolu we krwi.

Żylaki kończyn dolnych to najczęstsza postać przewlekłej niewydolności żylnej. W krajach uprzemysłowionych występują u 20–50% populacji, częściej u kobiet niż u mężczyzn. Z wiekiem liczba zachorowań zwiększa się. Uważa się też, że skłonność do występowania żylaków może być uwarunkowana genetycznie. Ponadto nie bez znaczenia jest tryb życia, rodzaj wykonywanej pracy, a nawet sposób odżywiania się.

Żylaki kończyn dolnych to trwałe poszerzenie żył powierzchownych z ich wydłużeniem i poskręcaniem. Przyczyną ich występowania jest długotrwały zastój krwi w żyłach w wyniku jej utrudnionego odpływu. Żylaki to problem dotyczący wielu osób. Częściej występują u kobiet, a zachorowalność zwiększa się wraz z wiekiem. Genetyczne przyczyny powstawania żylaków są jednak najczęściej wskazywane przez lekarzy.

Żylaki kończyn dolnych to problem wielu ludzi, zarówno w Polsce, jak i na świecie. Częściej dotyczą kobiet niż mężczyzn, a częstość występowania zwiększa się z wiekiem. Ich powstawaniu sprzyjają predyspozycje genetyczne, obserwuje się rodzinne występowanie żylaków, często od wielu pokoleń. Wśród innych czynników ryzyka występowania żylaków kończyn dolnych wymienia się otyłość, ciążę, wysoki wzrost. Bezpośrednia rola palenia papierosów lub stosowania doustnych środków antykoncepcyjnych w procesie powstawania żylaków nie została do końca udowodniona. Niewątpliwie jednak bardzo duży udział w powstawaniu żylaków ma długotrwałe stanie, siedzący tryb życia i brak ruchu.

Często nie zdajemy sobie sprawy, jak "ciężkie życie" mają nasze nogi. Codziennie pokonują kilkukilometrowe trasy, trzymamy je przez 8 godzin w jednej pozycji i ubieramy w ciasne spodnie i niewygodne buty. Naiwnie myślimy, że takie traktowanie nie będzie miało wpływu na ich zdrowie i wygląd. Tymczasem uniemożliwienie naszym kończynom prawidłowego krążenia może spowodować wizytę na oddziale chirurgii naczyniowej z rozpoznaniem ostrego niedokrwienia kończyn dolnych.

Żyły w ciele człowieka pompują krew do serca a potem do płuc, gdzie dwutlenek jest zastępowany tlenem. W odróżnieniu od tętnic, żyły nie są w stanie tak naturalnie transportować krwi, gdyż oddziałuje na nie siła grawitacji. Problem ten rozwiązują zastawki żylne. Są one usytuowane wzdłuż żył i poruszają się tylko w jednym kierunku, tak aby wpompować krew do góry, do serca. Jak wielkie mają one znaczenie, przekonały się osoby, u których zastawki przestały poprawnie działać. Jakie są konsekwencje nieprawidłowej pracy zastawek?

Zdarza się, że kiedy przychodzisz z pracy, twoje nogi są opuchnięte, obolałe i masz wrażenie, że są ciężkie jakby były z ołowiu? Większość czasu w pracy spędzasz stojąc, albo siedzisz przy biurku i brakuje ci ruchu? Jeśli tak, to może być pierwszy sygnał, że twój układ żylny nie działa tak, jak powinien. Ciężkie nogi mogą oznaczać początki choroby żylakowej.

Krążenie krwi zapewnia prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Krew dostarcza do najdalszych zakamarków ciała składniki odżywcze. Gdy dochodzi do zaburzeń krążenia, sytuacja staje się poważna. Konieczne jest podjecie natychmiastowego leczenia.