olej z czarnuszki

Nasiona tej rośliny od lat budzą zainteresowanie ze względu na potencjalne działanie przeciwzapalne. Dr Eric Berg przekonuje, że w postaci oleju mogą pod tym względem przewyższać nawet popularną kurkumę i imbir.

Olej z czarnuszki ma intensywny, lekko gorzki smak i korzenny zapach. Od wieków był wykorzystywany w medycynie tradycyjnej, a dziś wraca jako popularny dodatek do diety i pielęgnacji. Co tak naprawdę zawiera, w czym może pomóc i kiedy lepiej go unikać?

Przewlekły stan zapalny może objawiać się zmęczeniem, bólem stawów, wzdęciami czy problemami jelitowymi. Wiele osób sięga w takich sytuacjach po niesteroidowe leki przeciwzapalne, takie jak ibuprofen. Część specjalistów zwraca jednak uwagę, że wsparciem mogą być również niektóre produkty naturalne. Jednym z nich jest olej z czarnuszki.