praca a depresja

Przepracowanie i ciągłe poczucie zmęczenia mogą dosięgnąć każdego z nas. Coraz częściej zdarza się, że zaciera się granica między życiem zawodowym a prywatnym. Kiedy jesteśmy stale przepracowani, nie spuszczamy z tonu i niewystarczająco odpoczywamy, organizm wysyła wyraźnie sygnały, że coś jest nie w porządku. Jak rozpoznać objawy przemęczenia pracą?

Zmęczenie po urlopie – znacie to uczucie? Przygnębienie i problemy z odnalezieniem się w rzeczywistości dopadają wielu z nas. Oficjalnie nie jest to jednostka choroba, ale wiele osób z doświadczenia wie, że "holiday blues" czyli powakacyjna depresja naprawę istnieje.

Każdy, kto pracuje z ludźmi wie, że mogą mieć lepszy lub gorszy humor. Kłótnie i nieporozumienia zdarzają się wszędzie i zwykle nie mają wpływu na naszą pracę. Zdarza się jednak, że atmosfera w pracy jest bardzo napięta i powoduje, że zaczynamy odczuwać nieprzyjemne dolegliwości. Problemy w pracy mogą mieć niekorzystny wpływ na nasze zdrowie psychiczne. Mogą powodować depresję, nerwice i lęki. Zobacz galerię i dowiedz się, jakie czynniki świadczą o tym, że pracujesz w toksycznym środowisku. Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO Zobacz też: Najgorszy wybór na śniadanie. Będziesz ociężały cały dzień

Radiolog to specjalista medyczny zajmujący się obrazowaniem narządów i części ciała człowieka, a także opisem wyników tomografii komputerowej czy rezonansu magnetycznego. Praca radiologa niesie ze sobą pewne ryzyko związane z narażeniem na promieniowanie jonizujące. Co prawda dzisiejsze technologie mają za zadanie minimalizować dawki promieniowania, ale mimo to wciąż istnieje potencjalne zagrożenie dla zdrowia. Długotrwałe i częste narażenie na działanie promieniowania może prowadzić do problemów zdrowotnych, takich jak choroby nowotworowe czy uszkodzenia tkanek.

Myśląc o ciężkiej pracy, zwykle na myśl przychodzi nam praca fizyczna. W końcu rzeczywiście wykonuje się w niej zadania, w których nie trudno o kontuzję i pogorszenie zdrowia. Ale czy to oznacza, że pracownicy biurowi nie są narażeni na żadne schorzenia? Piekące oczy, bolący kręgosłup i nadgarstek, „łokieć tenisisty”, to tylko niektóre z objawów biurowych chorób zawodowych. Nie wolno ich zaniedbać, ponieważ mogą skutkować trwałym uszczerbkiem na zdrowiu.

Z badania przeprowadzonego wśród 1000 pracowników wynika, że ​​dla 7 osób na 10 stres w pracy jest poważnym problemem. Narażeni są zwłaszcza ci, którzy są zagrożeni cięciem wydatków.