profilaktyka chorób cywilizacyjnych

Regularny ruch jest jednym z najważniejszych czynników wspierających zdrowie i długowieczność, ale najnowsze dane sugerują, że szczególne znaczenie ma jego różnorodność. Z 30-letnich badań przeprowadzonych w Stanach Zjednoczonych wynika, że osoby uprawiające różne dyscypliny sportowe mogą żyć dłużej niż te, które ograniczają się do jednej formy wysiłku. Wyniki analizy opublikowano w czasopiśmie "BMJ Medicine".

Pomysł wykonywania 10 tysięcy kroków dziennie jest powszechnie znany, ale czy rzeczywiście jest to magiczna liczba dla naszego zdrowia? Mamy dobrą wiadomość: wystarczy znacznie mniej, by organizm nam podziękował.

Venoruton Forte jest lekiem, który wpływa na elastyczność naczyń krwionośnych. Jego substancja czynna zapobiega powstawaniu zakrzepów, zmniejsza poziom złego cholesterolu. Pozwala unormować ciśnienie tętnicze krwi. Jakie są wskazania do jego stosowania? Czy pojawiają się jakieś skutki uboczne terapii?

Badania krwi są najczęściej wykonywanymi badaniami diagnostycznymi. Powinny być one wykonywane regularnie, stanowią bowiem system wczesnego ostrzegania i pozwalają uchronić się przed wieloma problemami zdrowotnymi. Aby wyniki badań krwi były miarodajne powinny być wykonywane na czczo z przerwą minimum ośmiogodzinną od ostatniego spożycia posiłku. Badania krwi można wykonać zarówno ze skierowaniem od lekarza rodzinnego, jak i na własną rękę. Co jeszcze warto wiedzieć o badaniach krwi?

Choroby cywilizacyjne często są nazywane chorobami XXI wieku, ponieważ występują globalnie i są bardzo powszechne. Ich pojawianie się jest ściśle powiązane z postępem cywilizacyjnym, stąd ich znaczne rozprzestrzenienie się jest typowe dla krajów wysoko rozwiniętych. Choroby cywilizacyjne stają się coraz większym problemem współczesnego społeczeństwa. Co warto o nich wiedzieć? Jak im zapobiegać?

Najwyższa Izba Kontroli sprawdziła funkcjonowanie placówek medycznych w Polsce. Wnioski? Podstawowa opieka zdrowotna, która powinna być filarem systemu ochrony zdrowia, nie działa wystarczająco skutecznie na rzecz zachowania zdrowia, zapobiegania chorobom i ich wczesnego wykrywania – możemy przeczytać w raporcie. Czego zdaniem NIK brakuje najbardziej? Prowadzenia właściwej, przemyślanej i konsekwentnej profilaktyki.