siłownia

– Ktoś na siłowni zobaczył mnie i rzucił prosto z mostu: "O cholera, długo już nie pociągniesz, co?". Rozkleiłem się na miejscu, ale właśnie wtedy zrozumiałem, że to ostatni moment na ratunek – opowiada Reece May, cytowany przez "The Sun", który schudł prawie 100 kg.

Niemal 4/10 Polaków przyznaje otwarcie: chęć poprawy formy i sylwetki to jedna z przyczyn, dla których chodzą na siłownię. Okazuje się jednak, że to nie wszystko, bo dla ćwiczących równie ważne co wygląd jest... zdrowie, a konkretniej: szansa na jak najdłuższe zachowanie sprawności i siły wraz z wiekiem. Aż 41% Polaków wskazuje, że to jeden z głównych powodów, dla których trenują. Wśród najpopularniejszych odpowiedzi pojawiają się także poprawa samopoczucia oraz kondycji do codziennych czynności, takich jak np. wnoszenie zakupów na piąte piętro. Jaki zatem obraz Polaka w kontekście aktywności fizycznej wyłania się z badania przeprowadzonego przez Well Fitness w ramach kampanii Train Well – Live Well? Ćwiczymy, by być nie tylko piękni, ale także zdrowi.