Jak suplementować witaminę B2? Niedobór wpływa na skórę i układ nerwowy
Dba o wzrok, pomaga trzymać nerwy na wodzy, wzmacnia odporność oraz poprawia wygląd naszej skóry, włosów i paznokci - to tylko kilka korzyści, jakie niesie ze sobą spożywanie witaminy B2. Jak mądrze uzupełnić jej niedobór, stosując suplementy diety?