wpływ pogody na samopoczucie

Noc z 19 na 20 stycznia 2026 roku zachwyciła zorzami polarnymi. Coraz więcej danych sugeruje jednak, że burze słoneczne mogą odbijać się na samopoczuciu.

Jedno z największych trzęsień ziemi, bo o magnitudzie 8,7, miało miejsce 30 lipca u wybrzeży Kamczatki w Rosji. "To najsilniejsze trzęsienie ziemi od 1952 r." - tak oceniły katastrofę władze Kraju Kamczackiego. Klęska żywiołowa wpływa niszcząco nie tylko na infrastrukturę, ale przede wszystkim zagraża zdrowiu i życiu ludzi. WHO oraz naukowcy wyjaśniają, jak trzęsienie ziemi oddziałuje na ludzkie zdrowie.

Zmiany klimatyczne wpływają nie tylko na środowisko, ale również coraz częściej oddziałują na nasze samopoczucie. Pojawianie się ekstremalnych zjawisk pogodowych może prowadzić do szeregu problemów emocjonalnych i psychologicznych. Jak sobie z nimi radzić?

Przełom wiosny i lata to w Polsce bardzo kapryśny czas w pogodzie. Na przemian ciepłe dni, burze, wiatry czy przymrozki potrafią wyprowadzić z równowagi. Wśród nas są osoby, których dodatkowo cierpią z powodu zmiany pogody. Meteopaci przeżywają teraz szczególnie trudny czas.

Możemy na chwilę zapomnieć o letniej aurze i 25 stopniach na zewnątrz. Przez najbliższe dni temperatura utrzyma się w granicach 10 stopni, pojawią się opady deszczu, możliwe są także burze. Nagła zmiana pogody nie pozostanie bez wpływu na nasz organizm. Jej skutki może odczuć nawet 70 proc. Polaków.

Jesienią odnotowuje się więcej zawałów niż latem, choć wydawałoby się, że to właśnie w czasie upałów łatwiej o problemy z krążeniem.

Zmieniająca się pogoda, szczególnie w okresie tzw. przedwiośnia, warunkuje samopoczucie wielu z nich. I choć zmianę pogody najczęściej odczuwają kobiety, to i panowie narzekają na nią coraz częściej. Na dodatek okazuje się, że tendencja ta nasila się wraz z wiekiem! Kto najdotkliwiej odczuwa zmianę pogody?

Czym właściwie jest meteopatia? To nadwrażliwość na zmiany pogody, która objawia się zmiennym nastrojem, czy też odczuwaniem pewnych bodźców bólowych, których w innych warunkach pogodywych nie czujemy.