wypróżnianie

Jak często należy się wypróżniać? Choć większość z nas myśli o tym, że konieczna jest wizyta w toalecie choć raz dziennie, to prawda okazuje się zgoła inna. Dr Trisha Pasricha, gastroenterolożka, rozprawiła się z pięcioma popularnymi mitami dotyczącymi jelit.

O trawieniu i wypróżnianiu najczęściej rozmawiamy w dzieciństwie, przy okazji nauki korzystania z nocnika. Później temat staje się krępujący, choć problemy jelitowe dotykają ogromnej liczby osób i potrafią realnie utrudniać codzienne życie. Wzdęcia, zaparcia, ból przy wypróżnianiu, biegunki to dolegliwości, z którymi pacjenci wstydzą się iść do lekarza.

Nie każdy wypróżnia się codziennie i nie zawsze musi to od razu oznaczać chorobę. Badanie opublikowane w "Cell Reports Medicine" sugeruje jednak, że częstotliwość oddawania stolca może mieć związek z ogólnym stanem zdrowia.