zatrzymanie krążenia

Łapał powietrze jak ryba, świadkowie mu nie pomogli. Ratownicy: dla przeżycia liczą się minuty

Łapał powietrze jak ryba, świadkowie mu nie pomogli. Ratownicy: dla przeżycia liczą się minuty

Mężczyzna upadł i zaczął łapać powietrze jak ryba, ale świadkowie zdarzenia na przystanku w Gdyni nie podjęli czynności ratunkowych. Stacja pogotowia apeluje: "Nie bój się działać!".
Zmniejsza ryzyko zgonu niemal o 70 proc. Tyle kroków trzeba robić dziennie

Zmniejsza ryzyko zgonu niemal o 70 proc. Tyle kroków trzeba robić dziennie

Choć nie ma wątpliwości, że ruch to zdrowie, to badacze od lat nie ustają w dociekaniach, jaka dawka aktywności fizycznej najkorzystniej oddziałuje na ludzki organizm. Codzienne wykonywanie 10 tys. kroków to mit? Okazuje się, że wystarczy znacznie mniej, żeby serce nam podziękowało.
Karolina Rozmus Karolina Rozmus