Znany chirurg naczyniowy umieścił na TikToku film, w którym opowiada o pięciu zdrowotnych skutkach ubocznych brania gorącego prysznica. Według Mahyara Maddahali lekarza specjalizującego się w chirurgii naczyniowej, który...
Czy konieczne jest codzienne mycie całego ciała? Autorzy portalu Bright Side przekonują, że nie ma takiej potrzeby - wprost przeciwnie, to prowadzi do nadmiernego wysuszenia skóry i niszczy mikrobiom. Specjaliści wskazują jednak kilka regionów...
Dr Rekha Radhamony ostrzega, by zrezygnować z mycia się zaraz po jedzeniu. Taki rytuał może nie tylko odbić się na naszym samopoczuciu, ale i na zdrowiu. Lekarka wskazuje również, ile godzin po posiłku należy odczekać, by wziąć...
Prosty sposób na walkę z nadwagą? Jedno z badań sugeruje, że osobom, które chcą schudnąć, mogą pomóc zimne prysznice. W jednym z badań eksperymentalnych wykazano, że przebywanie w temperaturze czterech stopni Celsjusza poprawia...
Kąpiel pod prysznicem nie tylko odżywia skórę, ale także koi zmysły. Niestety okazuje się, że zbyt długa i gorąca kąpiel pod prysznicem może prowadzić do wysuszenia oraz podrażnienia skóry. Aby temu zapobiec, eksperci radzą pożegnać się ze swoimi...
Upał to wysiłek dla organizmu. Podczas upalnych dni nasz organizm pracuje na pełnych obrotach. Układ krwionośny bierze udział w termoregulacji i chroni narządy wewnętrzne przed przegrzaniem...
Udany poranek to fundament dobrego dnia. To, w jaki sposób spędzimy pierwsze chwile po przebudzeniu może w dużej mierze rzutować na naszą kondycję podczas kolejnych godzin. Co możemy zrobić, by zapewnić sobie dobre samopoczucie aż do...
Dlaczego ludzie wieszają liście eukaliptusa pod prysznicem? Obecność tej rośliny lub [olejku...
Poranny prysznic orzeźwia i dodaje energii po wstaniu z...
