To on stoi za większością chorób cywilizacyjnych. Dr Grzesiowski ostrzega przed skutkami

Przewlekłe choroby zapalne stały się główną przyczyną zgonów na świecie, ostrzega Główny Inspektor Sanitarny dr Paweł Grzesiowski. Jak podkreśla, schorzenia te obejmują nie tylko reumatoidalne zapalenie stawów czy astmę, ale także choroby układu krążenia, cukrzycę, otyłość i nowotwory. Dodatkowo infekcje, takie jak COVID-19 czy grypa, mogą znacząco zaostrzać ich przebieg.

Nie tylko infekcje. Przewlekły stan zapalny skraca życie milionom ludziNie tylko infekcje. Przewlekły stan zapalny skraca życie milionom ludzi
Źródło zdjęć: © Getty/X

Cichy wspólny mianownik chorób cywilizacyjnych

Jak wyjaśnia dr Grzesiowski, przewlekły stan zapalny leży u podstaw wielu najczęstszych chorób współczesnego świata. Zalicza się do nich m.in. schorzenia sercowo-naczyniowe, nowotwory, cukrzycę, przewlekłą chorobę nerek, otyłość, astmę czy POChP.

- Już teraz na świecie trzy osoby na pięć umierają z powodu przewlekłych chorób zapalnych, takich jak miażdżyca naczyń, udar mózgu, przewlekłe choroby układu oddechowego (POChP i astma), choroby serca, nowotwory oraz otyłość i cukrzyca – ostrzegał podczas konferencji "Polka w Europie" dr Paweł Grzesiowski.

Według eksperta liczba przypadków będzie rosła, ponieważ coraz więcej ludzi prowadzi siedzący tryb życia, odżywia się nieprawidłowo i zmaga z nadwagą. Wpływ ma też starzenie się społeczeństw – wraz z wiekiem w organizmie wzrasta poziom cząsteczek zapalnych.

Dieta przeciwzapalna

Dieta i styl życia napędzają stan zapalny

Dr Grzesiowski zwraca uwagę, że sposób odżywiania ma ogromne znaczenie dla równowagi immunologicznej.

- Dieta bogata w tłuszcze nasycone, tłuszcze trans lub rafinowany cukier, wiąże się z większą produkcją cząsteczek prozapalnych, szczególnie u osób z cukrzycą oraz otyłością – wyjaśnia.

Przypomina, że tkanka tłuszczowa nie jest jedynie magazynem energii, ale aktywnym narządem hormonalnym, który wydziela substancje nasilające stan zapalny. - Tkanka tłuszczowa jest narządem endokrynnym, wydzielającym wiele adipokin oraz innych mediatorów stanu zapalnego. Niektóre doniesienia pokazują, że wskaźnik masy ciała danej osoby jest proporcjonalny do ilości wydzielanych cytokin prozapalnych, co dobrze charakteryzuje tzw. zespół metaboliczny – zaznacza GIS.

Procesy zapalne nasilają się również wraz z wiekiem. - Związany z wiekiem wzrost cząsteczek zapalnych może być spowodowany dysfunkcją mitochondriów lub akumulacją wolnych rodników oraz wzrostem trzewnej tkanki tłuszczowej – dodaje.

Zapalenie sprzyja nowotworom i chorobom serca

Wielu naukowców zwraca uwagę, że niski, ale utrzymujący się przewlekle poziom stanu zapalnego może przyczyniać się do rozwoju raka. Jak podkreśla dr Grzesiowski, mechanizm ten dotyczy szczególnie nowotworów wątroby, trzustki, jelita grubego, nerek, płuc, prostaty czy jajników.

Równie niebezpieczne są skutki zapalenia dla układu sercowo-naczyniowego – przyspieszają rozwój miażdżycy, udaru i choroby wieńcowej.

Ekspert ostrzega, że choroby zakaźne mogą pogarszać przebieg chorób niezakaźnych. - Choroby infekcyjne mogą zaostrzać i nasilać nieswoiste reakcje zapalne oraz pogarszać przebieg schorzeń nieinfekcyjnych – tłumaczy dr Grzesiowski.

COVID-19, jak przypomina Główny Inspektor Sanitarny, może prowadzić do licznych powikłań. Zalicza się do nich uszkodzenia mózgu przypominające te obserwowane w chorobie Alzheimera, a także pogorszenie słuchu, wzroku, węchu i odporności. Wirus może także aktywować cukrzycę oraz sprzyjać powstawaniu zakrzepów.

Zdaniem dr Grzesiowskiego walka z przewlekłymi stanami zapalnymi wymaga działań profilaktycznych: zdrowej diety, regularnej aktywności fizycznej i szczepień ochronnych. Podkreśla, że wiele z dostępnych szczepionek jest refundowanych i skutecznie zmniejsza ryzyko powikłań infekcji, które mogą nasilać stany zapalne.

Dominika Najda, dziennikarka Wirtualnej Polski

Źródła

  1. PAP

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Wybrane dla Ciebie
Gala Złoty OTIS z Diamentami 2025. Wyróżniono najlepsze programy edukacyjne i profilaktyczne w Polsce
Gala Złoty OTIS z Diamentami 2025. Wyróżniono najlepsze programy edukacyjne i profilaktyczne w Polsce
Mentzen broni osób ze spektrum autyzmu. Psycholog: rodzimy się z nim i będzie z nami do końca życia
Mentzen broni osób ze spektrum autyzmu. Psycholog: rodzimy się z nim i będzie z nami do końca życia
Wykryli u niego rzadką chorobę. Objawem był nieprzyjemny zapach
Wykryli u niego rzadką chorobę. Objawem był nieprzyjemny zapach
Nie żyje ceniony lekarz. Gorzów Wielkopolski pogrążony w żalu
Nie żyje ceniony lekarz. Gorzów Wielkopolski pogrążony w żalu
Niedoceniany składnik diety wspiera pamięć. Zmniejsza ryzyko alzheimera i poprawia pamięć
Niedoceniany składnik diety wspiera pamięć. Zmniejsza ryzyko alzheimera i poprawia pamięć
Polacy wciąż wybierają mięso. Rosnące ceny nie odstraszają konsumentów
Polacy wciąż wybierają mięso. Rosnące ceny nie odstraszają konsumentów
Męskie zdrowie pod lupą. Jedno badanie może uratować życie
Męskie zdrowie pod lupą. Jedno badanie może uratować życie
Pilny komunikat ZUS. Oszuści znowu atakują
Pilny komunikat ZUS. Oszuści znowu atakują
Zbadali mózgi osób po udarze. Ustalili, co do niego doprowadziło
Zbadali mózgi osób po udarze. Ustalili, co do niego doprowadziło
Na zdrową wątrobę i niski cholesterol. Obowiązkowy owoc w diecie osób po 50-tce
Na zdrową wątrobę i niski cholesterol. Obowiązkowy owoc w diecie osób po 50-tce
Nowe wytyczne WHO. Dotyczą kluczowych witamin A i D
Nowe wytyczne WHO. Dotyczą kluczowych witamin A i D
Najlepszy chleb. Zmniejsza stan zapalny tętnic, zbija ciśnienie, dba o jelita
Najlepszy chleb. Zmniejsza stan zapalny tętnic, zbija ciśnienie, dba o jelita