Trwa ładowanie...

Twój cień jest twoją siłą

A co jeśli bym ci powiedziała, że to, co jest twoim cieniem, jest twój siłą? Zacznę od tego, że ty jesteś ok, z tobą jest wszystko jak najbardziej w porządku! To tylko ten cień…

1. Czym jest cień?

Robert Bly opisuje cień jako niewidzialny, metaforyczny bagaż, który każdy z nas nosi na plecach…Ty, ja, inni… Kiedy dorastamy, pakujemy do tego bagażu każde trudne doznanie samych siebie, które to nie było/ nie jest? Zaakceptowane przez naszych rodziców/ rodzinę/ przyjaciół…

Spodobało mi się i jest mi szczególnie bliskie sformułowanie Roberta Bly, że: … spędzamy kilka pierwszych dziesiąteklLat naszego życia, (mocno) doładowując ten nasz bagaż …, a następnie przez resztę życia (przez kolejne dziesiątki lat!) Próbujemy (!) wydostać to, co ukryliśmy… Podobnie psycholog C. G. Jung powiedział, że nasz cień jest osobą, którą wolelibyśmy nie być…

Zobacz film: "Kiedy należy zgłosić się do psychiatry?"

A zaczyna się tak niewinnie? Kiedy ktoś nazwał nas "nieudacznikiem", "ofiarą losu", "fajtłapą", "nieukiem", "samolubem" itp…? Co się wtedy działo z tobą? Ze mną? Tłumiliśmy i skrywaliśmy te jakże bolesne, niesprawiedliwe, wstydliwe momenty…Aż doszliśmy do perfekcji w tym ukrywaniu… brzmi znajomo?

Albo kiedy ktoś mocno przekroczył twoją wolność osobistą, może seksualną? Co było ponad twój stan rozumienia, nieakceptowalne i mocno przekraczające twoje granice osobiste/intymne… Nauczyłaś/eś się od rodziców/ nauczycieli/ przyjaciół, że aby zdobyć miłość, aprobatę, musisz przystosować się do oczekiwanych (nieoczekiwanych) scenariuszy.. Nawet wtedy, gdy ci nie służyły/nie służą?... Po to, by przetrwać?…

Za każdym razem, kiedy twoje zachowanie spotkało się z niesprawiedliwą karą, ostrą, nieuzasadnioną krytyką, nieświadomie oddzielałaś się od swojego autentycznego ja. A z każdym odrzuceniem, zranieniem separowałaś/eś się wewnętrznie, budując niewidzialny mur…, po to, by chronić swoją jakże kruchą, wrażliwą i piękna duszę…

Wszystkie te przerażające obawy/ wątpliwości/ przerażenie/ wstyd są wątkami z przeszłości, z którymi to pewnie nigdy się nie zmierzyłaś/ eś… A to, co z czym się nie zmierzyłaś/eś…, ma nad tobą przewagę.

Ten cień zarządza tobą, twoją autentycznością, wielkością, mądrością, narzucając ci dochowanie tajemnicy, równocześnie nakazuje ci ukrywanie światła. To cień decyduje o tym, jakie będziesz wieść życie: czy pełne sukcesów, czy będziesz borykać się z życiem, finansami, relacjami/ związkami, obrazem samej/ go siebie, z karierą, nastrojem, charakterem, czy nałogami… Czy z samą/samym sobą…

Jeśli zamkniesz te części siebie, których nie lubisz oraz nie akceptujesz w sobie, odcinasz się (nieświadomie!) Od twoich najpiękniejszych darów, które otrzymałaś/ eś… To nie ty, to ten cień popycha cię do palenia papierosów, do alkoholu, do narkotyków, do hazardu i do …objadania się…do bycia doskonałą/ doskonałym. Przesłanie z Księgi Icing mówi, że:

„Jedynie wtedy, gdy zdobędziemy się na odwagę, by stawić czoła rzeczom takimi, jakie naprawdę są, bez żadnego oszukiwania samego siebie i iluzji, w naturalny sposób zrodzi się światło, dzięki któremu będziemy w stanie rozpoznać drogę do sukcesu”.

2. Mam dla ciebie wspaniałą wiadomość!

Każdy z nas ma pragnienie, by więcej być, więcej mieć, i więcej doświadczać… A to znaczy, że trzeba pozwolić sobie, by wyjść z tych ciemności cienia i przestać ukrywać się przed samą/samym sobą… Podsumowując, opowiedz zaufanej osobie, o swojej mocno skrywanej historii, o twojej przeszłości, w której tak dużo było cienia.., byś zbudowała/ł swoją inspirującą przyszłość. Czego ci niezwyczajnie życzę

Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki.

Polecane dla Ciebie
Komentarze
Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Pomocni lekarze
    Szukaj innego lekarza