Ucisk w klatce piersiowej i gardle – przyczyny i leczenie

Ucisk w klatce piersiowej i gardle, opisywany również jako „dziwne uczucie w klatce piersiowej i gardle” to stosunkowo częsta przypadłość. Wrażenie ciężkości na piersi, a także obecności ciała obcego, ściskania czy wrażenie guli w gardle lub w przełyku dokucza wielu osobom. Wrażeniu ucisku w klatce piersiowej mogą towarzyszyć także inne symptomy, takie jak trudności w oddychaniu, ból czy pieczenie przełyku.

Przyczyny ucisku w klatce piersiowej i gardle można podzielić na bezpośrednio związane z toczącymi się w organizmie chorobami oraz wynikające ze stylu życia i błędów dietetycznych. Może je wywoływać przyczyna organiczna, ale dolegliwości mogą mieć również charakter psychogenny.

Najczęściej za ucisk w klatce piersiowej i gardle odpowiada napięcie, sytuacje stresowe oraz nerwica, którą wywołują stany lękowe oraz permanentny, silny stres. W skrajnych przypadkach pojawia się również kłucie w okolicy serca, drętwienie rąk, zawroty głowy, duszność oraz przewlekłe zmęczenie. Skojarzenie, że dolegliwości mają charakter nerwowy utrudnia fakt, że ucisk w gardle i klatce piersiowej nie zawsze pojawia się w sytuacji stresowej, a często dopiero wtedy, gdy emocje opadają.

Przyczyny ucisku w klatce piersiowej mogą być objawem zawału serca. Wówczas ucisk w pojawia się po lewej stronie klatki piersiowej. Towarzyszy mu ból promieniujący spod mostka do barku i żuchwy.

Typowe jest kołatanie serca, zimne poty, duszność, osłabienie, wymioty i nudności. Inne choroby i schorzenia, które mogą objawiać się uczuciem ucisku w gardle i klatce piersiowej to:

• przeziębienie, czyli wirusowa infekcja górnych dróg oddechowych,
• COVID-19 (pacjenci skarżą się na ucisk w klatce piersiowej i silny ból gardła),
• alergia i jej powikłania, astma,
• refluks żołądkowo-przełykowy,
• choroba niedokrwienna serca (dławica piersiowa), zapalenie osierdzia,
• nieprawidłowe funkcjonowanie tarczycy,
• zapalenie płuc, gruźlica, odma płucna,
• półpasiec.

Ucisk w gardle może wywoływać globus histericus. To czynnościowe zaburzenie przewodu pokarmowego, objawiające się stałym lub okresowym uczuciu ucisku, wrażeniu obecności ciała obcego, ściskania w gardle lub przełyku. Charakterystyczne jest, że dolegliwości znikają podczas picia płynów czy połykania pokarmów.

Może się zdarzyć, że dolegliwości wywołują prozaiczne sytuacje, takie jak brak snu, przeciążenie organizmu nadmierną pracą i niedostatkiem odpoczynku, przejedzenie się, przetrenowanie czy niedobór magnezu bądź innych witamin bądź minerałów.

Ucisk w klatce piersiowej mogą także wywoływać problemy z kręgosłupem (np. uszkodzeniem żeber, zapaleniem stawów żebrowo-mostkowych czy zmiany zwyrodnieniowe piersiowego odcinka kręgosłupa) oraz przez choroby ustrojowe.

Jeżeli ucisk w klatce piersiowej i gardle pojawia się często bądź dolegliwość jest dokuczliwa, bezwzględnie należy skontaktować się z lekarzem. Dzięki szczegółowemu wywiadowi specjalista może wykluczyć wiele chorób będących potencjalną przyczyną dyskomfortu. Sygnałów, jakie wysyła ciało, nie wolno bagatelizować.

Do lekarza należy zgłosić się również, gdy pojawia się ucisk w klatce piersiowej przy oddychaniu czy uciski w klatce piersiowej od kręgosłupa. W przypadku dolegliwości o skrajnym natężeniu najlepszym wyborem okazuje się wezwanie pogotowia ratunkowego.

Częste lub nieprzemijające uczucie ciężkości w klatce piersiowej, a także ucisk w gardle, wymagają wykonania badań diagnostycznych. W przypadku wystąpienia powyżej opisanych objawów dodatkowych konieczne może się okazać wykonanie bardziej szczegółowych badań, takich jak na przykład:

• badania krwi: morfologia, OB, CRP, poziom elektrolitów (potasu, magnezu, wapnia), poziom glukozy, poziom kwasu moczowego, lipidogram.
• elektrokardiogram (EKG),
• badanie laryngologiczne,
• badanie gastrologiczne: gastroskopia, manometria przełyku,
• USG szyi, USG klatki piersiowej.

Jeżeli ucisk w gardle i klatce piersiowej pojawia się na tle nerwowym, lekarz może zalecić wizytę u psychologa lub psychoterapeuty. Eliminowanie wrażenia ucisku w klatce piersiowej i gardle zależy od diagnozy i przyczyny dolegliwości. O ile niektórym pacjentom pomaga odpoczynek, relaks, nauka technik radzenia sobie w sytuacjach stresowych, uprawianie sportu, suplementacja witamin i składników odżywczych czy ziołowe tabletki uspokajające, o tyle inni potrzebują specjalistycznego wsparcia i leczenia. Czasem wystarczy farmakoterapia. Niekiedy konieczna jest terapia prowadzona przez psychologa czy psychiatrę.

Zapobieganie uciskowi w klatce piersiowej i gardle opiera się na prowadzeniu zdrowego trybu życia i eliminacji czynników ryzyka. Kluczowa jest zbilansowana dieta bogata w warzywa, owoce, zdrowe tłuszcze i białko, unikanie wysoko przetworzonej żywności oraz dbanie o regularne spożywanie posiłków. Odpowiednie nawodnienie organizmu również wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego i krążenia.

Nie mniej ważne jest zarządzanie stresem, ponieważ napięcie psychiczne może powodować uczucie ucisku i duszności. Techniki relaksacyjne, regularna aktywność fizyczna i odpowiednia ilość snu pomagają w utrzymaniu równowagi psychofizycznej.

Warto również regularnie kontrolować swoje zdrowie poprzez badania profilaktyczne, szczególnie jeśli w rodzinie występowały choroby serca czy układu oddechowego. Zdrowe nawyki mogą znacząco zmniejszyć ryzyko wystąpienia tego rodzaju dolegliwości i poprawić ogólne samopoczucie.