Udar cieplny: osiem znaków, po których musisz zadzwonić pod numer 112

Jakie są objawy udaru cieplnegoJakie są objawy udaru cieplnego
Źródło zdjęć: © Getty Images

Nadchodzą pierwsze fale upałów, a to oznacza, że na świeżym powietrzu trzeba na siebie uważać. Jednym z częstych problemów jest udar cieplny. Zapoznaj się z objawami, które mogą świadczyć, że doszło u ciebie do przegrzania organizmu.

Groźny udar cieplny

Powoli zaczyna się okres, w którym ponad 30-stopniowe upały będą normą. Z jednej strony wiele osób czekało na nadejście lata, ale z drugiej jest to czas, w którym bardzo łatwo nabawić się problemów zdrowotnych. Wystarczy na przykład zbyt długie przebywanie na słońcu.

Udar słoneczny to jedna z najczęstszych dolegliwości zdrowotnych w czasie lata. To oznaka, że w naszym organizmie doszło do przegrzania. Nie można tego lekceważyć, bo konsekwencje mogą być bardzo poważne.

Udar cieplny
Udar cieplny © Getty Images
Objawy udaru cieplnego
Objawy udaru cieplnego © Getty Images

Objawy udaru cieplnego

W przypadku pojawienia się udaru słonecznego należy udać się do lekarza. Jest osiem oznak, których wystąpienie powinno skutkować zadzwonieniem na numer 112.

Osiem objawów udaru cieplnego:

  • bardzo silne bóle i zawroty głowy,
  • brak pocenia się, nawet gdy jest bardzo gorąco,
  • wysoka temperatura ciała (40 stopni Celsjusza lub wyższa),
  • szybki oddech i duszności,
  • uczucie dezorientacji,
  • utrata przytomności,
  • drgawki,
  • brak reakcji na bodźce.

Objawy te w zależności od stopnia nagrzania lub nasłonecznienia, mogą wykazywać różny stopień nasilenia.

Jak uniknąć udaru cieplnego?

Specjaliści mają kilka rad. W trakcie upałów należy pić dużo zimnych napojów. Warto nosić jasne i luźne ubrania. Zaleca się także unikanie nadmiernego spożywania alkoholu, czy dużego wysiłku fizycznego.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Wybrane dla Ciebie
Ćwiczenia dla zabieganych. "Coś jest lepsze niż nic"
Ćwiczenia dla zabieganych. "Coś jest lepsze niż nic"
Melissa Joan Hart wyjawiła, jak udało jej się schudnąć. Wykluczyła dwa składniki
Melissa Joan Hart wyjawiła, jak udało jej się schudnąć. Wykluczyła dwa składniki
Lekarz odradza golenia tej części ciała. "Niech będzie jak park narodowy"
Lekarz odradza golenia tej części ciała. "Niech będzie jak park narodowy"
Onkologia przyspiesza. "To realna szansa na życie"
Onkologia przyspiesza. "To realna szansa na życie"
Koszty leków można odliczyć w zeznaniu PIT. Kto może to zrobić?
Koszty leków można odliczyć w zeznaniu PIT. Kto może to zrobić?
Burza po odwołaniu prof. Helwich. MZ nagle zmienia stanowisko
Burza po odwołaniu prof. Helwich. MZ nagle zmienia stanowisko
Czy zimą musimy rezygnować z ćwiczeń na zewnątrz? Ekspert wyjaśnia
Czy zimą musimy rezygnować z ćwiczeń na zewnątrz? Ekspert wyjaśnia
Zbyt długie przesiadywanie w toalecie a zdrowie. Neurolog apeluje o ostrożność
Zbyt długie przesiadywanie w toalecie a zdrowie. Neurolog apeluje o ostrożność
O 11 proc. więcej niż przed pandemią. Coraz więcej diagnoz raka
O 11 proc. więcej niż przed pandemią. Coraz więcej diagnoz raka
Żywność ultraprzetworzona jak papierosy? Naukowcy apelują o regulacje
Żywność ultraprzetworzona jak papierosy? Naukowcy apelują o regulacje
Szkodzi wątrobie, sercu. W USA już jej bezwzględnie zakazano
Szkodzi wątrobie, sercu. W USA już jej bezwzględnie zakazano
Co daje drzemka w ciągu dnia? Naukowcy to sprawdzili
Co daje drzemka w ciągu dnia? Naukowcy to sprawdzili