Udar cieplny: osiem znaków, po których musisz zadzwonić pod numer 112

Jakie są objawy udaru cieplnegoJakie są objawy udaru cieplnego
Źródło zdjęć: © Getty Images

Nadchodzą pierwsze fale upałów, a to oznacza, że na świeżym powietrzu trzeba na siebie uważać. Jednym z częstych problemów jest udar cieplny. Zapoznaj się z objawami, które mogą świadczyć, że doszło u ciebie do przegrzania organizmu.

Groźny udar cieplny

Powoli zaczyna się okres, w którym ponad 30-stopniowe upały będą normą. Z jednej strony wiele osób czekało na nadejście lata, ale z drugiej jest to czas, w którym bardzo łatwo nabawić się problemów zdrowotnych. Wystarczy na przykład zbyt długie przebywanie na słońcu.

Udar słoneczny to jedna z najczęstszych dolegliwości zdrowotnych w czasie lata. To oznaka, że w naszym organizmie doszło do przegrzania. Nie można tego lekceważyć, bo konsekwencje mogą być bardzo poważne.

Udar cieplny
Udar cieplny © Getty Images
Objawy udaru cieplnego
Objawy udaru cieplnego © Getty Images

Objawy udaru cieplnego

W przypadku pojawienia się udaru słonecznego należy udać się do lekarza. Jest osiem oznak, których wystąpienie powinno skutkować zadzwonieniem na numer 112.

Osiem objawów udaru cieplnego:

  • bardzo silne bóle i zawroty głowy,
  • brak pocenia się, nawet gdy jest bardzo gorąco,
  • wysoka temperatura ciała (40 stopni Celsjusza lub wyższa),
  • szybki oddech i duszności,
  • uczucie dezorientacji,
  • utrata przytomności,
  • drgawki,
  • brak reakcji na bodźce.

Objawy te w zależności od stopnia nagrzania lub nasłonecznienia, mogą wykazywać różny stopień nasilenia.

Jak uniknąć udaru cieplnego?

Specjaliści mają kilka rad. W trakcie upałów należy pić dużo zimnych napojów. Warto nosić jasne i luźne ubrania. Zaleca się także unikanie nadmiernego spożywania alkoholu, czy dużego wysiłku fizycznego.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Wybrane dla Ciebie
GIF wycofuje z obrotu serię antybiotyku. Powodem wątpliwości co do jakości substancji czynnej
GIF wycofuje z obrotu serię antybiotyku. Powodem wątpliwości co do jakości substancji czynnej
Kawa za kierownicą pomaga? Eksperci ostrzegają przed "zjazdem kofeinowym"
Kawa za kierownicą pomaga? Eksperci ostrzegają przed "zjazdem kofeinowym"
Potęguje stres, podnosi kortyzol. Niewinny nawyk na cenzurowanym
Potęguje stres, podnosi kortyzol. Niewinny nawyk na cenzurowanym
Co daje burak w diecie? Remedium na zaparcia, wsparcie serca
Co daje burak w diecie? Remedium na zaparcia, wsparcie serca
Nie tylko anemia. Niedobór żelaza przyczynia się też do RLS
Nie tylko anemia. Niedobór żelaza przyczynia się też do RLS
"Bigosowe zwolnienia" w grudniu? Firmy widzą wysyp L4 przed świętami
"Bigosowe zwolnienia" w grudniu? Firmy widzą wysyp L4 przed świętami
Najpopularniejszy deser jesienią. Bomba cukru i tłuszczu
Najpopularniejszy deser jesienią. Bomba cukru i tłuszczu
Pogromca cukrzycy, skarb dla wątroby. Chrup na zdrowie
Pogromca cukrzycy, skarb dla wątroby. Chrup na zdrowie
Wpływa na cukrzycę i przepuszczalność jelit. Potwierdzone badaniami
Wpływa na cukrzycę i przepuszczalność jelit. Potwierdzone badaniami
Nowe podejście do leków krytycznych? CMA ma wzmocnić produkcję i zapasy
Nowe podejście do leków krytycznych? CMA ma wzmocnić produkcję i zapasy
Wyjątkowy pomysł szpitala w Legnicy. "Święta to czas szczególny"
Wyjątkowy pomysł szpitala w Legnicy. "Święta to czas szczególny"
Dick Van Dyke skończył 100 lat. Zdradza, czego od lat nie pije
Dick Van Dyke skończył 100 lat. Zdradza, czego od lat nie pije