Według dokumentów ma 137 lat. Zdradziła, co lubi jeść

20 listopada przeprowadzono w Iraku spis powszechny, pierwszy od 27 lat, ale ostatni, z połowy lat 90., nie obejmował Kurdystanu, regionu autonomicznego zamieszkałego przez Kurdów na północy kraju. Wynika z niego, że w kraju tym mieszka 45,4 mln osób - podał premier Iraku Muhammad Szija as-Sudani.

Jedną z Kurdyjek objętych spisem jest Rawshe Qassim z dystryktu Sindżar w prowincji Niniwa. Z jej dokumentu wynikało, że kobieta ma obecnie 137 lat. Rawshe Qasim to najstarsza żyjąca osoba w Iraku i być może także na świecie.

Jazydka z Sindżaru miała urodzić się w 1887 roku. Kobieta była dwukrotnie zamężna - najpierw z Hamadem Hassanem Muradem, który zmarł kilka lat później. Potem poślubiła Faresa Zahira Khashmana, który również zmarł. Mieli 15 dzieci, z których dziewięcioro zmarło, sześcioro wciąż żyje. Kobieta pierwsze dziecko miała urodzić w 1917 roku.

Staruszka mieszka z synem, ale pomaga jej także wnuk, Tahsin Rasho, który powiedział, że władze Iraku nie pomagają babci. "Ma tylko pensję z ubezpieczenia społecznego, ale ją obcięli" - powiedział wnuk stulatki w wywiadzie dla Rudaw.

Sędziwa Kurdyjka cieszy się względnie dobrym stanem zdrowia, choć nie ma oka, bo straciła je 30 lat temu z powodu zaćmy.

Jaki jest sekret jej zdrowia? Zdradziła, że lubi jeść granaty, jajka i kurdyjski jogurt.

Granaty są owocami o wysokiej zawartości przeciwutleniaczy i witamin: zawierają punikalaginę i kwas elagowy, które pomagają zwalczać wolne rodniki i chronić komórki przed uszkodzeniami. Są bogate w witaminę C, która wspiera układ odpornościowy oraz witaminę K, ważną dla zdrowia kości i krzepnięcia krwi. Zawierają też błonnik, który pomaga w utrzymaniu zdrowia układu trawiennego. Regularne spożywanie granatów może obniżać ciśnienie krwi i poprawiać zdrowie naczyń krwionośnych.

Jajka są bogate w składniki odżywcze i są źródłem łatwo przyswajalnego białka, które wspomaga regenerację mięśni i jest ważne dla utrzymania masy mięśniowej. Zawierają witaminę B12, witaminę D, selen, fosfor i cholinę. Cholina wspiera funkcje mózgu i układ nerwowy. Żółtka zawierają ponadto tłuszcze nienasycone, korzystne dla układu sercowo-naczyniowego.

Kurdyjski jogurt (często przypomina jogurt naturalny lub kwaśne mleko) również ma wiele korzyści zdrowotnych: zawiera korzystne bakterie wspierające zdrowie jelit i układ odpornościowy. Jest dobrym źródłem białka, które wspomaga odbudowę tkanek, zawiera też dużą dawkę wapnia, które wspiera zdrowe kości i zęby. Dostarcza witaminy B2 i B12, które wspierają produkcję energii i zdrowie układu nerwowego.

"Pamiętam, kiedy Turcy zaatakowali Sindżar, walcząc mlekiem i strzałami. Najgorszym rozkazem, jaki kiedykolwiek widziałam, był rozkaz z 3 sierpnia 2014 r., kiedy ISIS zaatakowało Sindżar"- powiedziała kurdyjskim mediom. Rawshe wcześniej mieszkała w obozie dla przesiedleńców w Kabarto, a niedawno przeniosła się do kompleksu mieszkalnego Hattin.

Wiek kobiety czyniłby ją jedną z najstarszych żyjących osób na świecie, jednak w takich przypadkach, wymaga to weryfikacji za pomocą oficjalnej dokumentacji, aby wiek został uznany międzynarodowo. Władze kraju oficjalnie sprawdzają dokumenty kobiety, a wyniki tej procedury zostaną wkrótce ogłoszone opinii publicznej.

Najdłużej żyjącą i zweryfikowaną rekordzistką była dotąd Francuzka Jeanne Calment. Francuska superstulatka miała udokumentowaną długość życia wynoszącą 122 lata i 164 dni. Obecnie najstarszą żyjącą osobą na świecie, której wiek został zweryfikowany, jest 116-letnia Tomiko Itooka z Japonii, która urodziła się w maju 1908 roku w Osace - podaje Księga rekordów Guinnessa.

Joanna Rokicka, dziennikarka Wirtualnej Polski

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Źródła

1. tvn24.pl