Właściwości jujuby pospolitej

Jujuba czy głożyna pospolita, znana jest także pod nazwą daktyla chińskiego. Owoce tego krzewu w smaku przypominają jabłko i mają wiele właściwości odżywczych i leczniczych. W sklepach można je dostać w formie surowych lub suszonych owoców oraz soku lub ekstraktu olejowego. Bez względu na to, w jakiej formie zdecydujemy się je spożyć, przyniosą nam całe mnóstwo korzyści zdrowotnych. Oto kilka z nich.