Chcesz rzucić palenie, ale czy wiesz dlaczego? Slogan „Palenie jest niezdrowe” tu nie wystarczy. Aby zyskać motywację, potrzebujesz osobistego, potężnego powodu. Być może chodzi o ochronę rodziny przed biernym paleniem albo myśl o raku płuc jest dla ciebie przerażająca. Zastanów się, jaki osobisty powód przezwycięży chęć zapalenia papierosa u ciebie.
Komentarze