Artykuł zweryfikowany przez eksperta:
Lek. Magdalena Hołownia-Broniatowska
5 sprawdzonych sposobów na dolegliwości miesiączkowe
1 z 7Miesiączka. Czy to musi boleć?
Miesiączka, choć jest stanem zupełnie naturalnym, nie jest dla kobiety najlepszym czasem. Już kilka dni przed jej nadejściem czujemy się rozdrażnione, może nas boleć brzuch. A to tylko dwa z szerokiej gamy objawów, jakie przypisuje się zespołowi napięcia przedmiesiączkowego.
Szacuje się, że większość kobiet odczuwa co najmniej jeden z nich. W przypadku niektórych pań problem jest tak silny, że uniemożliwia codzienne funkcjonowanie. Czy musimy się na to godzić? Czy naprawdę jesteśmy zmuszone tracić w miesiącu blisko 10 dni na ból i dyskomfort? Jak sobie z nimi radzić?
