Badania profilaktyczne kobiet w każdym wieku. Sprawdź, jakie wykonać #ZdrowaPolka

Dla kobiety w wieku ok. 20 lat, która rozpoczyna swoje życie seksualne, priorytetem powinno być znalezienie dobrego ginekologa. Razem z nim wybierze odpowiednią dla siebie metodę antykoncepcji.

Przed rozpoczęciem współżycia kobieta powinna się również zaszczepić przeciw wirusowi HPV. Zakażenie wirusem zwiększa ryzyko wystąpienia raka szyjki macicy.

W tym wieku warto też zaszczepić się przeciw wirusowemu zapaleniu wątroby typu B.

Warto też pamiętać o regularnym wykonywaniu cytologii, samobadaniu piersi i wizytach u stomatologa. Raz na dwa lata zalecana jest również morfologia, OB i badanie poziomu stężenia glukozy we krwi.

Zobacz też: Badania, które każda kobieta powinna wykonać raz w roku

W tym wieku część kobiet planuje zajście w ciążę, część właśnie zostało matkami i karmią, a jeszcze inne nie myślą nawet o powiększeniu rodziny. Niezależnie od tego, po trzydziestce mogą pojawić się problemy z równowagą hormonalną spowodowaną m.in. macierzyństwem.

Zaburzenia hormonalne mogą być też spowodowane nieprawidłową pracą tarczycy. Nadczynność lub niedoczynność tarczycy można zdiagnozować przy pomocy badania poziomu hormonów TSH. Po trzydziestce kobieta więcej uwagi powinna też poświęcić swoim piersią. To najlepszy moment, żeby rozpocząć regularne badanie piersi np. przy pomocy USG.

Kobieta po trzydziestce nie powinna też zapominać o regularnych wizytach u okulisty (szczególnie jeśli ma problemy ze wzrokiem), ginekologa – cytologia powinna byc wykonywana raz w roku, stomatologa i internisty.

Nadal powinna raz na dwa lata wykonywać podstawowe badania profilaktyczne, m.in. morfologię. Po 35. roku życia do kalendarza trzeba również wpisać mammografię (raz na 5 lat).

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Zobacz też: Badanie, które dostarczy wielu informacji na temat zdrowia

Kobiety po czterdziestce są zwykle aktywne zawodowo, czasem dopiero decydują się na posiadanie dzieci. Po czterdziestce mogą też pojawiać się pierwsze objawy zbliżającej się menopauzy, takie jak nieregularne lub bardziej obfite niż zwykle miesiączki.

Kobiety po czterdziestce powinny regularnie odwiedzać ginekologa i wykonywać mammografię.

Warto też badać poziom cukru i cholesterolu, ponieważ po czterdziestce mogą pojawić się problemy z sercem i układem krążenia. Kontrolnie należy również zgłaszać się do okulisty i stomatologa. W przypadku problemów z hormonami tarczycy zaleca się również regularne wizyty u endokrynologa.

Uwagę trzeba też poświęcić diecie. Po czterdziestce metabolizm zaczyna zwalniać i kobiety są bardziej narażone na nadwagę.

Zobacz też: 5 nowotworów, na które najczęściej chorują Polki

Po pięćdziesiątce większość pań wchodzi w okres menopauzy. Poziom hormonów się obniża, co nie wpływa pozytywnie na stan kości i układ krążenia. W tym wieku panie są narażone na schorzenia kręgosłupa i zmiany zwyrodnieniowe stawów. Mogą pojawiać się również sygnały świadczące o niedoborze wapnia.

Po pięćdziesiątce dobrze jest kontrolować poziom cukru, cholesterolu, ciśnienie krwi i poziom hormonów. Dzięki temu wcześnie wykryte zostaną takie choroby jak nadciśnienie, cukrzyca typu 2 czy miażdżyca.

Raz w roku należy zgłaszać się na badanie poziomu hormonów tarczycy oraz cytologię. Raz na dwa lata warto zrobić mammografię, a raz na 5 lat kolonoskopię. Ważne jest też regularne odwiedzanie okulisty i stomatologa.

Zobacz też: Groźny kobiecy nowotwór. Zaczyna się od kłopotów w sypialni

Po sześćdziesiątce kobiety powinny zadbać przede wszystkim o zdrową dietę i umiarkowany wysiłek fizyczny. Po menopauzie metabolizm zwalnia, łatwiej wtedy o nadprogramowe kilogramy.

Zaleca się też regularne wykonywanie badań, m.in. morfologii krwi, RTG, poziomu cukru i cholesterolu we krwi.

Raz na dwa lata warto też zrobić badanie na obecność krwi utajonej w kale, ponieważ po 60. roku życia wzrasta ryzyko zachorowania na raka jelita grubego.

Warto wykonać badanie gęstości kości, żeby ustalić, czy zagraża nam osteoporoza. Ponadto niezwykle ważne są regularne wizyty u dentysty, okulisty i laryngologa.

Ten tekst jest elementem naszego cyklu #ZdrowaPolka, w którym pokazujemy, jak zadbać o swoją kondycję fizyczną i psychiczną. Przypominamy o profilaktyce i radzimy, co zrobić, żeby żyć zdrowiej. Więcej przeczytasz TUTAJ.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Zobacz też: Niszczy nerki, zwiększa ryzyko cukrzycy. Wciąż gości na polskich stołach