osteoporoza

Osteoporoza przez lata może nie dawać wyraźnych objawów, a pierwszym sygnałem dla wielu chorych jest dopiero złamanie. Jednak organizm może wcześniej wysyłać pewne niepozorne sygnały. Lek. Anita Raja wyjaśnia, na jakie objawy warto zwrócić uwagę.

Farmakoterapia ratuje życie i pozwala kontrolować wiele chorób przewlekłych, jednak niektóre grupy leków mają działania niepożądane obejmujące przyspieszoną utratę masy kostnej, zaburzenia mineralizacji kości oraz wzrost ryzyka upadków. Efektem może być osteoporoza, złamania kręgów i szyjki kości udowej – szczególnie groźne u osób starszych.

Wanad to niezwykle interesujący pierwiastek śladowy, który może mieć istotne znaczenie dla zdrowia człowieka - zwłaszcza w kontekście metabolizmu glukozy i kondycji kości. Choć jego dokładne funkcje biologiczne nie zostały jeszcze w pełni poznane, zdolność wanadu do naśladowania działania insuliny sprawia, że stanowi on obiecujący kierunek badań, szczególnie w zakresie leczenia i profilaktyki cukrzycy. Jakie funkcje pełni wanad i gdzie występuje?

Lekarze alarmują, że na osteoporozę − zwaną "cichą złodziejką kości" − cierpi coraz więcej Polaków. Niestety, większość chorych nie wie o tym aż do pierwszego złamania.

Z wiekiem masa kostna ulega naturalnemu zmniejszeniu, a ryzyko złamań rośnie. Proces ten przyspiesza szczególnie u kobiet po menopauzie, co ma związek ze spadkiem poziomu estrogenów. Choć osteoporoza często bywa postrzegana jako nieunikniona część starzenia, istnieją sposoby, by spowolnić jej rozwój, a jednym z kluczowych jest odpowiednia dieta.

Koniczyna czerwona to pospolita roślina o wielu cennych właściwościach. Nie jest chwastem, nie wykorzystuje się jej wyłącznie do produkcji paszy dla bydła. Bylina odnajduje się w ziołolecznictwie, kosmetyce i kuchni. Jakie ma właściwości? Jak działa? Na co pomaga?

Węglan wapnia jest nieorganicznym związkiem chemicznym, solą kwasu węglowego i wapnia. Stanowi on ważny składnik niektórych minerałów oraz skał. Występuje między innymi w kalcycie, aragonicie, dolomicie czy koralu. Węglan wapnia dostępny jest również w formie suplementów. Zalecany jest przede wszystkim w profilaktyce osteoporozy. Jakie zastosowanie ma węglan wapnia? Jakie są objawy niedoboru wapnia i jego najlepsze źródła?

W miarę jak się starzejmy w naszym organizmie zachodzą różne zmiany. Warto je kontrolować, ponieważ niekiedy mogą zamienić się w problemy zdrowotne. Wszyscy wiemy, jak ważna są badania profilaktyczne i wczesne wykrycie choroby. Zobacz galerię i dowiedz się, na jakie choroby jesteś narażona ze względu na wiek i jakie badania wykonać, gdy masz 20, 30, 40, 50 i 60 lat. Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO Zobacz też: Niewidomi wykrywają raka. Innowacyjna metoda już w Polsce