Ból gardła w ciąży – leczenie, wzmocnienie odporności
Ból gardła w ciąży i rozpoczynające się przeziębienie leczy się inaczej. Nie można przyjmować typowych leków podczas choroby. Przy infekcjach wirusowych należy postawić na sprawdzone domowe sposoby poradzenia sobie z bólem gardła w ciąży. Jak należy leczyć ból gardła w ciąży? Jak można wzmocnić odporność w ciąży?
1. Jak leczyć ból gardła w ciąży?
Ból gardła w ciąży, kaszel, katar czy gorączka powinna być leczona domowymi, sprawdzonymi sposobami. Do 12. tygodnia ciąży lepiej unikać jakichkolwiek leków. W bardziej zaawansowanej ciąży także. Wyjątkiem są przypadki, gdy zwalczenie choroby wymaga podania antybiotyku. Warto jednak pamiętać, że sięgnięcie po jakikolwiek lek w ciąży wymaga konsultacji z lekarzem.
Ból gardła w ciąży powinniśmy potraktować poważnie. Nawet jeżeli mamy uczucie lekkiego drapania, a dodatkowo lekki katar, lepiej przeleżeć kilka dni w domu, aby przeziębienie się nie rozwinęło w poważniejszą chorobę. Odpoczynek przy bólu gardła w ciąży jest bardzo ważny. Istotne jest także, aby wietrzyć pomieszczenie i pić bardzo dużo płynów. Możemy wybrać wodę, herbatę z cytryną lub z sokiem malinowym, a także herbatkę owocową.
Przy bólu gardła w ciąży możemy stosować bez obaw wszelkie tabletki do ssania. Tabletki te są bezpieczne dla kobiet w ciąży. Dobrym pomysłem jest również stosowanie na ból gardła w ciąży płukanek. Możemy użyć w tym celu naparu z roztworu sody oczyszczonej lub z rumianku. Pomocny na ból gardła w ciąży jest także napar z octu jabłkowego, a także z siemienia lnianego. W aptekach możemy dostać specjalnie przygotowane mieszanki ziołowe, które przygotowuje się do płukania na ból gardła w ciąży i nie tylko.
2. Jak poradzić sobie z gorączką i kaszlem w ciąży?
Jeżeli cierpimy na ból gardła w ciąży, a dodatkowo pojawia się wysoka gorączka, pamiętajmy, że najbezpieczniejszym lekiem przeciwgorączkowym w ciąży jest jedynie paracetamol. Ponadto temperaturę możemy zbić herbatami ziołowymi z lipy, czarnego bzu, a także z dodatkiem imbiru, miodu i cytryny. Jeżeli temperatura nie daje za wygraną, możemy również nakładać zimne okłady na czoło i łydki.
Ból gardła w ciąży może być bardziej dokuczliwy, gdyż obawiamy się nie tylko o własne zdrowie, ale także o zdrowie nienarodzonego dziecka. Kiedy do przeziębienia dołącza katar, możemy czuć jeszcze większą bezsilność. Na katar w ciąży pomoże woda morska lub sól fizjologiczna. Możemy również wykonywać inhalacje, które rozmiękczą gęstą wydzielinę w nosie. Do inhalacji możemy dodać miętowy lub sosnowy olejek eteryczny. Zwalczają drobnoustroje i oczyszczają nos. Możemy także wykorzystać napary z ziół do inhalacji. Zioła sprawdzają się zarówno w przypadku kataru, jak i w przypadku bólu gardła w ciąży.
Domowym sposobem na kaszel w ciąży jest tradycyjny syrop z cebuli. Pamiętajmy, że uporczywy i męczący kaszel może doprowadzić nawet do skurczów macicy. Nie należy go więc bagatelizować, ale od razu łagodzić.
3. Jak wzmocnić odporność w czasie ciąży?
Naturalną ochroną naszego organizmu, która chroni przed katarem, kaszlem, gorączką i bólem gardła w ciąży, jest oczywiście odporność. Poza domowymi sposobami, które wspomogą leczenie, warto zatem pomyśleć o wzmocnieniu odporności w ciąży i nie tylko w tym okresie. O odporność powinniśmy dbać zawsze.
To też musisz wiedzieć:
Na wzmocnienie odporności pomoże wypicie łyżki miodu rozpuszczonej w szklance wody. Wystarczy przygotować napój wieczorem i pić codziennie rano, na czczo. Do zimnego napoju z miodu należy dodać trochę ciepłej wody. Pamiętajmy tylko, że dobroczynne właściwości miodu giną w temperaturze ponad 50 stopni C. Dlatego woda nie powinna być zbyt ciepła. Miód działa również łagodząco na ból gardła w ciąży.
Chcąc wzmocnić odporność, jedzmy również dużo warzyw gotowanych na parze i owoców, które zawierają cenne witaminy. W czasie ciąży lepiej jednak zrezygnować z cytrusów, a postawić na jabłka. Nie zapomnijmy także o przeciwbakteryjnym czosnku. Można go dodawać do potraw. Czosnek zawiera antywirusy i wspomoże również leczenie przy bólu gardła w ciąży.
Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza.