Dolegliwości, które mogą świadczyć o chorym kręgosłupie

Chorego kręgosłupa nie należy lekceważyć, gdyż powoduje dolegliwości, które uniemożliwiają normalne funkcjonowanie. Ale ból nie jest jedynym powodem do niepokoju, bo o schorzeniach związanych z kręgosłupem mogą świadczyć również inne, mniej oczywiste objawy.

Zaburzenia widzenia

Ucisk na nerwy spowodowany zmianami w kręgosłupie szyjnym często skutkuje podwójnym widzeniem, rozmytym obrazem czy bólem gałki ocznej.

Rolowanie kręgosłupa

Dlatego też pierwsze, co powinieneś zrobić, to udać się do okulisty. Jeśli specjalista wykluczy problemy ze wzrokiem, zadbaj o kręgosłup. Zakup specjalną poduszkę ortopedyczną do spania. Staraj się także jak najrzadziej schylać głowę.

Ból w klatce piersiowej oraz między łopatkami

Bóle między łopatkami lub w klatce piersiowej mogą świadczyć o przeciążeniu odcinka piersiowego kręgosłupa. Główną przyczyną  zazwyczaj jest długotrwałe przebywanie w jednej pozycji, np. pochylonej do przodu, co może podrażniać nerwy.

Zaleca się jednak, by osoby narzekające na silne bóle w klatce piersiowej udały się do kardiologa i zbadały serce. Tylko lekarz może wykluczyć groźne schorzenia i zalecić stosowane badania.

Drżenie nóg

Drżenie i ból nóg są zazwyczaj skutkiem zwyrodnienia odcinka lędźwiowo-krzyżowego. Czasem jednak jest tak, że drętwienie kończyn dolnych spowodowane jest uciskiem w szyjnej części kręgosłupa.

Jeśli dopadł cię silny ból, połóż się na plecach i lekko zegnij nogi w kolanach. Pamiętaj, by nigdy nie obciążać jednej strony kręgosłupa.

Zawroty i bóle głowy

Bóle i zawroty głowy przeważnie pojawiają się u osób wykonujących siedzącą pracę. Staraj się więc siedzieć prosto i nie pochylać się. Mając przed sobą monitor komputera, dopilnuj, by ekran stał na wprost, a nie bokiem. Rób także przerwy w pracy i co jakiś czas poruszaj głową do przodu i do tyłu.

Drętwienie kończyn górnych

Drętwieją ci ręce, a przy tym odczuwasz silny ból od barków lub łokci? Wszystkie te objawy mogą świadczyć o przeciążeniu szyjnego odcinka kręgosłupa. By ograniczyć bóle, śpij na specjalnej poduszce usztywniającej kręgi.

Nieregularne miesiączki

Nieregularne miesiączki mogą być przyczyną hiperlordozy, czyli zaokrąglenia kręgosłupa w dolnej jego części, który uciska macicę i jajniki. W efekcie pojawiają się zaburzenia w cyklu menstruacyjnym.

Zaparcia i wzdęcia

Przeciążona część lędźwiowa kręgosłupa może prowadzić do ucisku układu pokarmowego, a to prowadzi do zaparć i wzdęć. Wówczas zaleca się unikać pochylania tułowia do przodu, a głowę należy myć w wyprostowanej pozycji.

Inne dolegliwości świadczące o problemach z kręgosłupem

Jak się okazuje na problemy z kręgosłupem pracujemy sami. Negatywny wpływ może mieć brak ruchu, chodzenie na wysokich obcasach, nieumiejętne dźwiganie przedmiotów, jak również spanie na niewygodnym łóżku lub zbyt miękkim materacu.

Osoby przez lata wykonujące fizyczną pracę i podnoszące ciężkie przedmioty niszczą dyski międzykręgowe i zużywają stawy, ale z kolei te, które większość czasu spędzają w pozycji siedzącej, również mu szkodzą.

Na kręgosłup uwagę powinny zwracać także osoby otyłe i kobiety w ciąży, jak i te tuż po urodzeniu dziecka. Większość mam nie zdaje sobie sprawy z tego, że podnoszenie malucha prowadzi do choroby zwyrodnieniowej.

Oprócz tego, codzienne życie, stres także wpływają na mięśnie. Jeśli napięta atmosfera trwa długo, często dochodzi do chronicznego bólu kręgosłupa.

Komentarze (1)
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Ciało
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

zaskórniki

~malenstwo22 • ostatni post 2 tygodnie temu

2

Pomocni lekarze

Artykuły Ciało
Ciało

Podążanie za modą może być ryzykowne

 Podążanie za modą może być ryzykowne

Co kryją nasze szafy? Zagrożeniem dla naszego zdrowia mogą być nie tylko produkty, które spożywamy, ale także to, co zakładamy na siebie. Obcisła bielizna, ciasny kołnierzyk, buty na wysokim obcasie - wyglądamy w nich ładnie, seksownie, elegancko. Rzadko...

Ciało

Bądź „wzorem" dla innych - najgorętsze wakacyjne printy

Bądź „wzorem" dla innych - najgorętsze wakacyjne printy

Aztecka sukienka w militarnym stylu Azteckie wzory to prawdziwy hit tego sezonu. Możesz przebierać we wzorach monochromatycznych, a jeśli pozwala ci na to twoja sylwetka, także w tych wielobarwnych. Jeśli jednak nie jesteś pewna, czy geometryczny print...

Ciało

10 kroków do zdrowej skóry w każdym wieku

10 kroków do zdrowej skóry w każdym wieku

Kontroluj poziom hormonów we krwi Czy wiedziałaś, że zaburzenia hormonalne mogą przyczynić się do wystąpienia nieestetycznych zmian w obrębie skóry, takich jak trądzik, przebarwienia czy podrażnienia? Warto od czasu do czasu badać zawartość hormonów we...

Ciało

10 porad dla mężczyzn, jak pielęgnować skórę

10 porad dla mężczyzn, jak pielęgnować skórę

Letni prysznic, nie gorący W chłodne poranki nie ma nic lepszego jak gorący prysznic. Jednak obniżenie temperatury wody nawet odrobinę uchroni skórę przed wysuszeniem, łuszczeniem i swędzeniem. Im bardziej gorąca woda (i im dłuższy prysznic), tym bardziej...

Ciało

Piękniejsza skóra w 7 dni

Piękniejsza skóra w 7 dni

i płyny oczyszczające ciało i twarz. Jeśli używasz tych samych produktów od kilku lat i nie widzisz poprawy, widocznie nie zdają one egzaminu

Ciało

Peeling - złuszczanie, peeling twarzy i ciała

Peeling twarzy to zabieg mający na celu przyspieszenie naturalnego procesu złuszczania naskórka. Martwe i zrogowaciałe komórki naskórka znacznie pogarszają wygląd naszej cery. Przez nie twarz jest poszarzała, a skóra szorstka. Dzięki zastosowaniu preparatów...

Ciało

Pękające pięty

Pękające pięty to bolesna dolegliwość, która może być nawet niebezpieczna dla zdrowia. Skóra na piętach jest grubsza od skóry pokrywającej inne części ciała. Zbudowana jest z warstw, które nieustannie się złuszczają i odnawiają. Z czasem zaczyna grubieć...

Ciało

Wrastające włosy

Wrastające włoski na nogach pojawiają się po depilacji woskiem czy też depilatorem, a także pęsetą. U niektórych osób wrastające włoski występują nawet po zwykłym goleniu. Usuwanie owłosienia oraz wrastających włosów po goleniu jest dla nich dość uciążliwe....