Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (861 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (402 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Artykuł zweryfikowany przez eksperta: Paulina Witek

Dorastanie a nerwica

Avatar placeholder
23.07.2024 16:27
Dorastanie a nerwica
Dorastanie a nerwica

Średnio co dziesiąty dorosły Polak cierpi na zaburzenia lękowe, powszechnie nazywane nerwicą. Czy jednak nerwica zdarza się dzieciom i nastolatkom? Jakie czynniki sprzyjają jej rozwojowi, a jakie mogą jej zapobiec? Istnieje zależność między dorastaniem a nerwicą. Do rozwoju zaburzeń nerwicowych może się przyczynić sposób wychowania dziecka, jak również relacje w rodzinie. Okres dojrzewania jest niezwykle trudnym czasem. Wyzwania, jakie mu towarzyszą mogą przytłoczyć młodą osobę, szczególnie jeśli nie ma ona wsparcia w rodzinie.

spis treści

1. Rozwój zaburzeń lękowych

Nerwica nie jest chorobą, ale zaburzeniem, którego osiowym objawem jest lęk w różnej postaci. Z tego względu nerwica może mieć bardzo różny charakter, przyczyny i rozwój. Również jej leczenie ma różne rokowania, trudno bowiem porównać terapię fobii z terapią zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych, potocznie zwanych nerwicą natręctw. Jeśli natomiast mowa o jej genezie, za główny czynnik rozwoju zaburzenia uważa się stres i nieumiejętność poradzenia sobie z wymaganiami stawianymi przez otoczenie, sytuację w jakiej ktoś się znalazł bądź przez samego siebie.

Napięcie, wewnętrzne konflikty, życie w sytuacji dysonansu poznawczego, deprywacja potrzeb, stres i piętrzące się frustracje to główne czynniki wyzwalające mechanizm nerwicy. Aby jednak człowiek zareagował na daną sytuację w sposób lękowy, muszą wystąpić również inne czynniki, które jej sprzyjają. Są to przede wszystkim uwarunkowania genetyczne, społeczno-kulturowe, osobowościowe oraz styl wychowania i relacje z najbliższymi osobami w życiu człowieka.

Zobacz film: "Nerwica - kiedy warto udać się do specjalisty?"

Te dwa ostatnie czynniki są niezwykle ważne w przypadku zaburzeń lękowych, które pojawiają się w okresie adolescencji. Styl rodzicielski, a zwłaszcza relacje z rodzicami i rodzeństwem, mają znaczący wpływ na rozwój dziecka, jego umiejętność radzenia sobie w dorosłym życiu i mogą wpłynąć na wystąpienie zaburzeń lękowych na jakimś jego etapie.

Na poziom lęku u dziecka oraz młodej osoby dorosłej w znaczącym stopniu wpływają relacje w rodzinie. Nie bez powodu mówimy na przykład o syndromie DDA, który charakteryzuje się podobnymi cechami osobowości. Od doświadczeń w domu rodzinnym bowiem, od stylu wychowania, relacji z rodzicami i innymi domownikami zależy kierunek w jakim kształtuje się osobowość i sposób radzenia sobie ze stresem.

Rozwojowi zdrowej osobowości sprzyja wychowanie w domu, w którym panują jasno określone zasady, ułatwiające funkcjonowanie wszystkim domownikom. Sprzyjają temu również otwarte wyrażanie swoich uczuć i potrzeb, a w procesie wychowania stosowanie pozytywnych wzmocnień i karanie poprzez perswazję. Udowodniono, iż autorytarny model rodziny, podobnie jak ambiwalentny styl rodzicielski, sprzyjają rozwojowi zaburzeń lękowych.

2. Adolescencja i lęk

Okresem życia szczególnie podatnym na wystąpienie nerwicy, podobnie jak innych zaburzeń psychicznych, jest okres wczesnej dorosłości. Za moment, który jest szczególnie ważny przyjmuje się przełom siedemnastego i dziewiętnastego roku życia. W tym okresie życia człowiek jest już na tyle dojrzały społecznie, aby rozpocząć swoje dorosłe i samodzielne życie.

Z drugiej strony jednak, dojrzałość biologiczna czy społeczna, nie zawsze idą w parze z dojrzałością emocjonalną. Dla większości osób wkraczających w dorosłe życie ten okres czasu to przełom, który może być zarówno fascynujący jak i przerażający. Dorosłość pociąga, ale też przeraża. Kusi niezależnością, ale rodzi obawę na myśl przed odpowiedzialnością. Ten dysonans przekłada się na różne płaszczyzny życia - rodzinne, seksualne, zawodowe, religijne i inne.

Człowiek w okresie dorastania podejmuje szereg wyborów, które zaważą na jego przyszłym życiu. Jest to czas, kiedy odchodzi się od pakietu zasad i norm, jakie panowały w domu rodzinnym, aby móc zweryfikować je ze światem zewnętrznym. Okres dorastania to czas pierwszych poważnych relacji z drugim człowiekiem, inicjacji seksualnej, moment wyboru własnych zasad moralnych, które są weryfikowane przez samodzielne życie każdego dnia. A porażki na którejkolwiek z tych płaszczyzn są pouczające, ale i bolesne.

3. Zapobieganie nerwicy w okresie dorastania

Podstawowym czynnikiem, który sprzyja rozwojowi zdrowej osobowości i zmniejsza ryzyko rozwoju zaburzeń psychicznych jest prawidłowy styl rodzicielski. Istotną jego cechą jest prawidłowa komunikacja między rodzicami i dziećmi, a przede wszystkim jasne wyrażanie swoich uczuć i pragnień oraz rozwiązywanie konfliktów na bieżąco. Ważnym i praktycznym wsparciem jest profilaktyka zaburzeń lękowych w formie warsztatów psychologicznych prowadzonych w szkołach. Wiedza na temat efektywnej komunikacji międzyludzkiej i radzenia sobie ze stresem może być pomocna w profilaktyce chorób cywilizacyjnych i zaburzeń psychicznych, w tym lękowych.

W radzeniu sobie ze stresem i napięciem pomocna jest także aktywność fizyczna. Jest to szczególnie ważne w przypadku osób w wieku adolescencji, które mają dużo energii i których układ nerwowy wciąż jeszcze się rozwija i dojrzewa. Dobrze pamiętać również o prawidłowej diecie i ćwiczeniach relaksacyjnych, które rozładowując stres, napięcie i nieprzyjemne emocje, mogą zapobiegać rozwijaniu się objawów nerwicy lub je łagodzić.

Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze