Jajeczkowanie – zapłodnienie, metoda termiczna, obserwacja śluzu

Jajeczkowanie, czyli owulacja to uwolnienie jajeczka z pęcherzyka Graafa, do którego dochodzi w jajniku. Jest to część cyklu, w której jajeczko rozpoczyna wędrówkę jajowodem w stronę macicy. Kiedy możne dojść do zapłodnienia jajeczka? Czym charakteryzuje się metoda termiczna na sprawdzenie terminu owulacji? Czy można określić owulację na podstawie badania śluzu z pochwy?

Jajeczkowanie – zapłodnienie

Do zapłodnienia może dojść kilka dni przed jajeczkowaniem i kilka dni po. Łącznie jest to około 10 dni – 5 dni przed jajeczkowanie, dzień owulacji i 4 dni po owulacji. Dlaczego do zapłodnienia może dojść kilka dni przed jajeczkowaniem? Jest to spowodowane faktem, że plemnik może przeżyć te kilka dni w drogach rodnych i zapłodnić komórkę jajową, gdy uwolni się z pęcherzyka Graafa. Cztery dni po jajeczkowaniu to margines błędu. Jajeczkowanie może się opóźnić.

Zobacz film: "Przekarmianie dzieci"

Istnieje kilka metod przewidujących moment jajeczkowania. Jest to niezwykle ważne dla kobiet, które planują zajść w ciąże, jak i dla tych, które chcą uniknąć poczęcia.

Jajeczkowanie – metoda termiczna

Metoda termiczna pozwala określić naturalny cykl kobiety, w tym zbliżający się termin jajeczkowania. Podczas stosowania metody termicznej, należy codziennie zapisywać temperaturę ciała. W celu dokładnego pomiaru należy mierzyć temperaturę codziennie rano o tej samej godzinie, pomiaru dokonujemy od razu po przebudzeniu – nie wstając wcześniej z łóżka. Długość snu przed pomiarem temperatury powinna wynosić przynajmniej 3 godziny. Pomiaru możemy dokonać mierząc temperaturę w ustach, pod pachą, w pochwie lub w odbytnicy. Trzymamy się jednej wybranej metody i już jej nie zmieniamy. Temperaturę w ustach mierzy się 8 minut, pod pachą, w pochwie lub w odbytnicy – 5 minut.

Sprawdź, co jeść, aby szybciej zajść w ciążę

Planowanie dziecka to ekscytujący okres w życiu. Należy przemyśleć wiele rzeczy, a odżywianie powinno być jedną z nich. Odżywianie przed poczęciem wpływa...

Pod koniec miesiąca wszystkie wyniki łączymy w linie. Dzięki temu uzyskamy wykres cyklu miesiączkowego. Temperatura ciała w pierwszej fazie cyklu powinna wynosić 36,6 stopni. Przed jajeczkowaniem temperatura ciała zawsze nieznacznie spada – do około 36,4 stopni. Po jajeczkowaniu wynik powinien być nieznacznie wyższy od pierwszej fazy cyklu – 36,7 – 37 stopni. Utrzymanie się wyższej temperatury przez kolejne 3 dni oznacza, że przed wzrostem odbyło się jajeczkowanie.

Minusem metody termicznej jest konieczność wykonania co najmniej trzech wykresów, aby poznać swój cykl i móc rozpoznać czas jajeczkowania prawidłowo. Ważne jest także, aby w trakcie cyklu notować wszystkie parametry, które mogą wpłynąć na wynik. Metodę termiczną obliczającą czas jajeczkowania, może zakłócić, między innymi: kaszel, katar, alkohol, zmęczenie, leki przeciwbólowe, ból gardła, bóle mięśni, a także stres.

Jajeczkowanie – obserwowanie śluzu

Termin jajeczkowania możemy również przewidzieć na podstawie obserwacji śluzu z pochwy. Podczas pierwszej fazy cyklu śluz z pochwy jest gęsty, nieprzejrzysty, skąpy i lepiący. Około tygodnia przed jajeczkowaniem wygląd śluzu się zmienia. Jego konsystencja zmienia się w znacznie rzadszą, ciągnącą i śliską. Śluz przed jajeczkowaniem jest również bardziej przezroczysty. Kobieta może wówczas odczuwać większą wilgotność w pochwie. Podczas jajeczkowania, śluz staje się jeszcze rzadszy i przezroczysty. Po owulacji znów staje się bardziej gęsty i lepiący.

Metoda przewidywania czasu jajeczkowania na podstawie obserwacji śluzu sprawdza się na poziomie nieco ponad 70%, jedynie po około roku regularnej obserwacji. Metoda ta nie sprawdzi się przy nieregularnych cyklach, ponieważ nie określi dokładnego momentu jajeczkowania. 

Komentarze
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Przygotowanie do ciąży
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Artykuły Przygotowanie do ciąży
Przygotowanie do ciąży

Pielęgnacja ciąży

Pielęgnacja ciąży

Odpowiednia dieta i unormowany styl życia zwiększają szanse na urodzenie zdrowego dziecka.

Przygotowanie do ciąży

Sposoby na polepszenie nasienia

Niestety statystyki alarmują, że coraz większy procent panów ma problem z płodnością. Większość z nich dowiaduje się o tej przykrej dolegliwość dopiero wówczas, gdy chce założyć rodzinę i spotyka trudności z poczęciem dziecka. Często dopiero wtedy mężczyźni...

Przygotowanie do ciąży

Dieta przed ciążą

Dieta przed ciążą

Jeśli planujesz ciążę, warto, abyś przyjrzała się swojej diecie. Ciąża to czas wielkich przemian, zwłaszcza w organizmie kobiety. W czasie ciąży (...) pokarmowych, które zabezpieczą ciebie przed niedoborami...

Przygotowanie do ciąży

Planowanie poczęcia dziecka

Planowanie poczęcia dziecka

Do ciąży należy się odpowiednio przygotować. Niezbędne jest wykonanie badań i szczepień, a także zmiana dotychczasowego trybu życia. Kobiety niemające problemu ze zdrowiem, mają większe szanse na urodzenie zdrowego dziecka.

Przygotowanie do ciąży

Co to jest test ciążowy? (WIDEO)

Co to jest test ciążowy? (WIDEO) Odtwórz wideo

Jeżeli zastanawiasz się, czy jesteś w ciąży, najlepiej wykonać test ciążowy, który można kupić w każdej aptece. Jeżeli badanie zostanie wykonane (...) od zapłodnienia. Jeśli wynik jest pozytywny, ciąża jest niemal pewna....

Przygotowanie do ciąży

Jak zaplanować ciążę?

Jak zaplanować ciążę?

Czy planujesz zajść w ciążę? Jeśli tak, powinnaś się do niej odpowiednio przygotować. Jest to bardzo istotne, zarówno ze względu na twoje zdrowie (...) , czy twój organizm jest gotowy na ciążę - zdrowa kobieta ma większe...

Przygotowanie do ciąży

Jak urodzić zdrowe dziecko?

Jak urodzić zdrowe dziecko?

wszystkich niezbędnych do prawidłowego rozwoju składników. Witaminy i minerały przed zajściem w ciążę Czynniki środowiskowe wywołują 10% wad (...) foliowego najlepiej rozpocząć trzy miesiące przed zapłodnieniem i kontynuować przez...

Przygotowanie do ciąży

Projekt Diagnostyka dla Twojej ciąży

Większość kobiet marzy o byciu mamą. Niektóre z nich przed zajściem w ciążę długo przygotowują się do roli matki i skrupulatnie planują powiększenie (...) rodziny. Inne zdają się na los, a ciąża jest dla nich miłą niespodzianką....

Dni płodne – cykl miesięczny, śluz, temperatura, inne symptomy, test owulacyjny, jak obliczyć dni płodne?

Obserwacja cyklu

Obserwacja cyklu

Metoda objawowo-termiczna polega na codziennym mierzeniu podstawowej temperatury ciała i obserwacji śluzu szyjkowego. Wyniki nanosi się na wykres (...) z poprzedzających sześciu jest...