Jak radzić sobie z kolką u dziecka?

Jeśli jesteś karmiącą matką, rozwiązaniem może okazać się eliminacja z twojej diety drażniących pokarmów, np. cytrusów, mleka, kofeiny i czekolady.

1 z 9Niech się odbije

Obraz
© Zdjęcie autorstwa Alex / [CC BY](https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)

Przypilnuj, by dziecku odbiło się po jedzeniu. Weź malucha na ręce tak, by jego rączki były przewieszone przez twoje ramiona, a nóżki swobodnie zwisały. Następnie masuj plecki na wysokości żołądka.

2 z 9Przewijanie i pieluszki

Obraz
© Zdjęcie autorstwa Sellers Patton / [CC BY](https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)

Pieluszki i przewijanie mogą sprawić, że dziecko poczuje się komfortowo i bezpiecznie oraz odczuje ciepło. Wiele maluchów przestaje wówczas płakać. By dodatkowo ogrzać pieluszkę, można przed nałożeniem zawinąć ją w koc.

3 z 9Masaż brzuszka

Obraz
© Zdjęcie autorstwa cherylholt / CC BY

Masaż brzuszka może uśmierzyć dyskomfort dziecka związany z gromadzącymi się gazami (jedną z prawdopodobnych przyczyn uciążliwych kolek u dzieci). Użyj do tego oliwki, którą będziesz delikatnie wmasowywać opuszkami palców kolistymi ruchami wykonywanymi w kierunku serca. W następnej kolejności ułóż dziecko na pleckach, chwyć nóżki i delikatnie wykonuj nimi rowerek.

4 z 9Ruch i bujanie

Obraz
© Zdjęcie autorstwa Dean Wissing / [CC BY](https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0/)

Jazda wózkiem lub samochodem, bujak, huśtawka czy inne siedziska z wibracją mogą uspokoić malucha i zaradzić na ciągły, trudny do wytłumaczenia płacz. Skuteczność takiej metody potwierdza wiele matek.

5 z 9Przytulanie

Obraz
© Zdjęcie autorstwa Oleg Sidorenko / [CC BY](https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)

Część mam zauważyła, że delikatny ucisk związany z przytuleniem i bliskim kontaktem cielesnym podczas trzymania dziecka na rękach pomógł uśmierzyć objawy kolki.

6 z 9Woda koperkowa

Obraz
© Zdjęcie autorstwa Hans / CC BY

Olej koperkowy – jeden ze składników – rozgrzewa i rozluźnia żołądek oraz rozbija zalegające weń pęcherzyki powietrza, a dwuwęglan sodu – drugi składnik – ma za zadanie neutralizować kwas. Po jego spożyciu powinniśmy spodziewać się u dziecka głośnego odbicia.

7 z 9Probiotyki

Obraz
© Zdjęcie autorstwa niekverlaan / CC BY

Działanie łagodzące probiotyków na kolkę niemowlęcą zostało potwierdzone w toku prowadzonych w tym celu badań. Pożądanych efektów możemy spodziewać się już w ciągu dwóch dni od rozpoczęcia ich podawania.

8 z 9Lek

Obraz
© Zdjęcie autorstwa frolicsomepl / CC BY

Kiedy zawiodą inne metody, możesz sięgnąć po stosowne medykamenty. Zawsze jednak skonsultuj się z lekarzem pediatrą, gdyż kolka niemowlęca może mieć różne podłoże.

9 z 9Zachowaj spokój

Obraz
© Zdjęcie autorstwa Patrick McFall / [CC BY](https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0/)

Twoje zdenerwowanie dodatkowo powiększy frustrację dziecka i sprawi, że atmosfera stanie się jeszcze bardziej napięta. Sam twój spokój być może nie uśmierzy kolki, ale sprawi, że możliwe będzie skuteczne działanie.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie