Jak samodzielnie zbadać tarczycę?
Tarczyca to niewielki gruczoł wydzielania wewnętrznego. Gdy dochodzi do zaburzeń jego pracy, odczuwa to cały organizm. Podejrzewając choroby tarczycy, udajemy się zazwyczaj do endokrynologa, a ten kieruje na badanie ultrasonograficzne narządu. Zanim to jednak zrobi, samodzielnie, przy użyciu jedynie dłoni ocenia stan tarczycy chorego.
Czy wiesz, że badanie palpacyjne możesz wykonać także w domu? Nie oznacza to oczywiście, że masz zrezygnować z wizyty u lekarza. Samodzielna diagnostyka to jedynie wskazówka. Jak takie badanie wykonać? To proste.
Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO
Zobacz także: Zwróć uwagę na paznokcie. Pionowe bruzdy mogą oznaczać problemy ze zdrowiem
Krok pierwszy
Tarczyca to narząd umiejscowiony zaraz przy krtani. Endokrynolog, który ją ręcznie bada, zazwyczaj staje z tyłu pacjenta, każe mu się wyprostować, podnieść wysoko brodę i odgiąć delikatnie głowę do tyłu. W domu robimy dokładnie to samo.
Weź do ręki szklankę z wodą i stań przed lustrem. Unieś brodę tak, by przód szyi był napięty. Zadbaj o to, by dobrze widzieć szyję. Jeśli posiadasz lustro z opcją powiększającą – skorzystaj z niego. Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO
Zobacz także: Zmniejsza ryzyko zawału aż o 20 procent. Cenna witamina
Krok drugi
Zachowując przyjętą pozycję, sięgnij po szklankę. Weź duży łyk wody i trzymaj go przez chwilę w ustach.
Po kilku sekundach powoli przełykaj wodę. W czasie tej czynności głowę trzymaj odchyloną. Bacznie obserwuj szyję.
Krok trzeci
W czasie przełykania ważne jest, byś dokładnie przyglądał się szyi. Jeśli za pierwszym razem nic nie zauważyłeś, zabieg powtórz. Na co powinieneś zwracać uwagę?
Przyjrzyj się, czy w czasie przełykania na szyi nie pojawiają się żadne zmiany. Mogą to być zgrubienia, guzki, asymetrie i inne oznaki.
Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO
Zalety badania
Badanie palpacyjne tarczycy wykonane w domu nie zastąpi wizyty u endokrynologa. Jednak na jego podstawie możesz, podobnie jak w przypadku samobadania piersi, wykryć chorobę jeszcze we wczesnym stadium.
Jeśli zauważysz nawet najmniejszą zmianę, udaj się do lekarza. Nie musi ona oznaczać nowotworu tarczycy, może mieć charakter łagodny i wymagać leczenia.
