Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (874 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Japonki mogą trwale uszkodzić stopy?

Avatar placeholder
21.04.2021 14:55
Japonki noszone zbyt długo mogą doprowadzić do trwałych uszkodzeń stóp
Japonki noszone zbyt długo mogą doprowadzić do trwałych uszkodzeń stóp (123rf)

Japonki to jeden z najpopularniejszych modeli obuwa letniego. Lekkie, przewiewne i wygodne. Jednak ekspert ostrzega, że mogą one spowodować trwałe uszkodzenia nóg.

Zobacz film: "Japonki mogą trwale uszkodzić stopy"

Dr Christina Long, lekarz zajmujący się chorobami stóp oraz chirurgią stóp i kostek, twierdzi, że spacerowanie w japonkach może zmienić twój naturalny krok, powodując ból i obrzęk mięśni piszczelowych, problemy ze ścięgnem Achillesa i bóle pleców.

Japonki mogą również powodować zapalenie powięzi podeszwy (zapalenie pasma tkanki, która biegnie od pięty do palucha), a także młotowate palce u nóg i złamania przeciążeniowe. Łatwo jest też uderzyć się w palec u nogi lub potknąć i upaść chodząc w japonkach.

Dr Long mówi, że o tej porze roku często trafiają do niej pacjenci z różnymi schorzeniami i urazami stóp związanymi z noszeniem klapek. Noszenie japonek to na pewno lepsze rozwiązanie niż chodzenie na bosaka, ponieważ zapewniają one pewną ochronę dla podeszwy stóp, ale specjalistka twierdzi, że na tym zalety się kończą.

Opinia dr Long nie jest odosobniona. Z badań ekspertów z Uniwersytetu Auburn wynika, że japonki mają wiele wad. Przede wszystkim nie podtrzymują i nie amortyzują odpowiednio stóp. Ponadto nie zapewniają odpowiedniego podparcia w podbiciu i sprawiają, że wykonujemy krótsze kroki. Co ważne, gdy nosimy japonki, musimy podtrzymywać je palcami, co sprawia, że mięśnie pracują w nienaturalny sposób.

Podobnie, jak dr Long, lekarze, którzy przeprowadzili te badania, wskazywali również na zagrożenia związane z noszeniem popularnych klapek.

Japonki mogą doprowadzić np. do urazu ścięgna Achillesa, czyli ścięgna, które łączy mięśnie łydki z częścią pięty. Uraz ten może być również spowodowany przez noszenie butów na wysokich obcasach. Dochodzenie do siebie po takim obrażeniu może zająć kilka miesięcy, w zależności od tego, jak poważne są uszkodzenia. Jeżeli powrócisz do normalnego funkcjonowania, zanim ścięgno zostanie w pełni wyleczone, możesz doprowadzić do trwałego bólu i niepełnosprawności.

Zapalenie powięzi podeszwy, czyli pogrubienie powięzi podeszwowej (pasma tkanki pod spodem stopy), również może być bardzo bolesne. W większości przypadków pacjent dochodzi do siebie w ciągu kilku miesięcy, ale jeśli ból pięty jest naprawdę silny i zakłóca normalną aktywność, może się okazać, że konieczny będzie zabieg chirurgiczny.

Zbyt częste noszenie japonek może też prowadzić do drobnych, ale drażniących problemów, takich jak otarcia, pęcherze, odciski i ból stóp. Mogą też sprawić, że stopy będą bardziej narażone i podatne na skaleczenie, rany, siniaki, uszkodzenia paznokci, ukąszenia owadów i oparzenia słoneczne.

Jednak dr Long podkreśla, że japonki nie spowodują poważnych problemów zdrowotnych, gdy będą zakładane na krótki czas. Są to buty, które idealnie sprawdzą się na plaży, do poruszania się na basenie, pod prysznicem i w szatniach na siłowni czy krótkiej wizycie w sklepie.

Jednak należy pamiętać, że istnieją pewne formy aktywności, w których należy zrezygnować z japonek. Jedną z nich jest jazda samochodem, ponieważ bardzo łatwo mogą się zsunąć i zablokować między pedałem a podłogą. Ponadto nigdy nie używaj japonek do biegania, pieszych wędrówek, spacerów na długich dystansach, stania przez dłuższy czas czy uprawiania sportów.

Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze