Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (870 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Kilkudniowe złe samopoczucie po alkoholu – przyczyny i leczenie

Avatar placeholder
12.06.2023 18:36
Kilkudniowe złe samopoczucie po alkoholu to typowy skutek konsumpcji napojów procentowych.
Kilkudniowe złe samopoczucie po alkoholu to typowy skutek konsumpcji napojów procentowych. (Adobe Stock)

Kilkudniowe złe samopoczucie po alkoholu to typowy skutek konsumpcji napojów procentowych. Klasyczny kac to nie tylko dolegliwości ze strony układu pokarmowego i ból głowy, ale także inne symptomy, które utrudniają funkcjonowanie. Co jest tego przyczyną? Jak poprawić samopoczucie po alkoholu?

spis treści

1. Co oznacza kilkudniowe złe samopoczucie po alkoholu?

Kilkudniowe złe samopoczucie po alkoholu to konsekwencja spożywania napojów procentowych. Ich picie sprawia, że w organizmie obecny jest alkohol etylowy oraz jego metabolit aldehyd octowy. To substancja jeszcze bardziej toksyczna niż sam etanol.

Kilkudniowe złe samopoczucie po alkoholu obejmuje takie objawy jak:

2. Kilkudniowe złe samopoczucie po alkoholu - przyczyny

Zobacz film: "Polacy żyją aż 7 lat krócej niż Szwedzi"

Klasyczny kac może trwać od kilku do nawet kilkudziesięciu godzin. Odpowiada za to zatrucie organizmu aldehydem octowym, a także hipoglikemia, odwodnienie, niedobór glutaminy i witaminy B12. Ma to związek z obecnością etanolu.

Metabolizm alkoholu etylowego do kwasu octowego odbywa się głównie w wątrobie, gdzie jest on przekształcany do aldehydu octowego (zaledwie kilka procent etanolu jest wydalanych z moczem lub poprzez drogi oddechowe, pozostałą część organizm ludzki metabolizuje).

W dużym uproszczeniu proces ten polega na przemianie alkoholu etylowego w aldehyd octowy za pomocą enzymu dehydrogenazy alkoholowej, a następnie dzięki dehydrogenazie acetaldehydowej w kwas octowy.

Ponieważ etanol jest zwykle spożywany w ilościach większych niż te, które mogą być metabolizowane przez komórki wątroby na bieżąco, pojawiają się typowe objawy, charakterystyczne zarówno dla upojenia alkoholowego, jak i kaca.

Nie bez znaczenia jest, że alkohol etylowy hamuje działanie wazopresyny, która jest hormonem odpowiedzialnym za zwrotne wchłanianie wody w nerkach. To powoduje zwiększoną diurezę, to jest oddawanie moczu w większych ilościach, co z kolei może prowadzić do odwodnienia organizmu.

Przyczyną gorszego samopoczucia jest także powstający kwas mlekowy, który prowadzi do obniżenia pH, czyli zakwaszenia naszego organizmu.

3. Od czego zależy samopoczucie po alkoholu?

Złe samopoczucie po większej ilości alkoholu to norma. Zdarza się jednak, że pojawia się także złe samopoczucie po małej ilości alkoholu (za kaca odpowiadają nawet minimalne ilości metanolu w alkoholu). Dlaczego? Przede wszystkim zależy to od wielu czynników osobniczych, takich jak wiek, płeć, waga, stan zdrowia czy wypełnienie żołądka.

Za bardzo złe samopoczucie po alkoholu może odpowiadać także rodzaj trunku. Ma to związek z obecnością nie tylko etanolu, ale i takich związków jak propanole, glikole, aceton czy taniny powstające wskutek fermentacji napojów alkoholowych. Tym samym bardziej łagodne dla organizmu niż piwo, wino, wódka gatunkowa (whisky, gin, brandy, rum) są napoje na bazie alkoholu rektyfikowanego (wódki czyste, gin, ale i białe wino).

4. Złe samopoczucie po alkoholu - co robić?

Na intensywność, ale i okres dokuczliwości przykrych objawów wpływa nie tylko aktywność enzymów metabolizujących alkohol i aldehyd octowy w wątrobie, ale i działania dążące do przywrócenia równowagi w organizmie.

Złe samopoczucie po alkoholu przez kilka dni ma fatalny wpływ na jakość funkcjonowania i komfort życia (u niektórych osób pojawia się uczucie umierania na kacu),). Co robić, by sobie pomóc?

Popularne sposoby na lepsze samopoczucie po alkoholu to:

  • wypicie szklanki soku pomidorowego lub pomarańczowego, filiżanki słodzonej herbaty z cytryną, kubka kawy,
  • zadbanie o optymalne nawodnienie organizmu i uzupełnienie elektrolitów oraz witamin. Oprócz picia niegazowanej wody mineralnej można sięgnąć po elektrolity lub zażyć magnez lub potas i witaminę C (ma działanie antyoksydacyjne wspierające łagodzenie skutków zatrucia alkoholowego). Kwas askorbinowy jest dostępny w postaci tabletek musujących, kapsułek czy tabletek do połknięcia,
  • wzięcie prysznica z gorącą i zimną wodą na przemian,
  • wyspanie się,
  • dotlenienie organizmu. Dobrym pomysłem jest wyjście na świeże powietrze,
  • jedzenie lekkostrawnych posiłków. Ważna jest regeneracja żołądka po alkoholu i nieobciążanie układu pokarmowego,
  • zażycie tabletki na kaca.

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze