Kwasy omega-3 i omega-6 pomagają zapobiegać cukrzycy. Zobacz, jak (WIDEO)

Kwasy omega-3 znajdują się głównie w rybachKwasy omega-3 znajdują się głównie w rybach
Źródło zdjęć: © (123rf) Kwasy omega-3 znajdują się głównie w rybach
Ewa Rycerz

Kwasy omega-3 i omega-6 w odpowiedniej proporcji chronią serce i układ nerwowy. Naukowcy z Kanady sugerują, że mogą one także zmniejszać ryzyko zachorowania na inną chorobę metaboliczną.

Jaką? O tym w wideo. Kwasy omega-3 i omega-6 pomagają zapobiegać cukrzycy, w odpowiedniej proporcji chronią serce i układ nerwowy. Naukowcy z Kanady sugerują, że mogą one także zmniejszyć ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2. Szczególnie dotyczy to osób, które chorują na otyłość.

Naukowcy z Univeristy of Guelph w Ontario badania prowadzili na szczurach. Przekonują jednak, że wyniki można odnieść także do ludzi. Badania prowadzone były na różnych grupach gryzoni. Otyłym osobnikom kwasy omega naukowcy podawali przez dwanaście tygodni. Inne grupy gryzoni karmione były w tradycyjny sposób.

Okazuje się, że kwasy omega wpływają na ekspresję 135 genów, które kontrolują uwalnianie białek i determinują wytwarzanie insuliny. Do cukrzycy typu 2 dochodzi, gdy organizm nie używa wystarczająco insuliny i poziom glukozy we krwi rośnie.

Jedzenie kwasów omega reguluje więc gospodarkę węglowodanową. Kwasy omega-3 i omega-6 znajdują się w rybach, oleju lnianym, rzepakowym i orzechach. Wyniki badań opublikowano w czasopiśmie "Physiological Genomics".

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Wybrane dla Ciebie
Tak przebiega zakażenie adenowirusowe. "Trwa dłużej niż zwykłe przeziębienie"
Tak przebiega zakażenie adenowirusowe. "Trwa dłużej niż zwykłe przeziębienie"
Ubytki w zębach nie biorą się tylko od cukru. Dentysta wskazuje 5 najczęstszych błędów
Ubytki w zębach nie biorą się tylko od cukru. Dentysta wskazuje 5 najczęstszych błędów
Wybudza cię ból głowy? Neurolog wskazuje możliwą przyczynę
Wybudza cię ból głowy? Neurolog wskazuje możliwą przyczynę
To warzywo często zniechęca smakiem. Niewielu wie, że wspiera kondycję włosów
To warzywo często zniechęca smakiem. Niewielu wie, że wspiera kondycję włosów
Nowa lista antywywozowa. Tych leków może zabraknąć w aptekach
Nowa lista antywywozowa. Tych leków może zabraknąć w aptekach
Lekarze apelują o ostrożność. Popularny lek na nadciśnienie pod lupą
Lekarze apelują o ostrożność. Popularny lek na nadciśnienie pod lupą
Przebadali 180 tys. osób. Ta dieta może zatrzymać chorobę nerek
Przebadali 180 tys. osób. Ta dieta może zatrzymać chorobę nerek
Taka żywność może przyczynić się do poważnych chorób. Ryzyko o ponad 40 proc. większe
Taka żywność może przyczynić się do poważnych chorób. Ryzyko o ponad 40 proc. większe
Jak astronauci radzą sobie psychicznie na ISS? Naukowcy wskazują, co naprawdę chroni przed kryzysem
Jak astronauci radzą sobie psychicznie na ISS? Naukowcy wskazują, co naprawdę chroni przed kryzysem
Chorych przybywa lawinowo. Sanepid alarmuje
Chorych przybywa lawinowo. Sanepid alarmuje
Te ryby mogą zaszkodzić. WHO ostrzega przed rtęcią
Te ryby mogą zaszkodzić. WHO ostrzega przed rtęcią
Obowiązkowe szczepienia przeciwko HPV już od 2027 roku. Resort potwierdza
Obowiązkowe szczepienia przeciwko HPV już od 2027 roku. Resort potwierdza