Kwasy omega-3 i omega-6 pomagają zapobiegać cukrzycy. Zobacz, jak (WIDEO)

Kwasy omega-3 znajdują się głównie w rybachKwasy omega-3 znajdują się głównie w rybach
Źródło zdjęć: © (123rf) Kwasy omega-3 znajdują się głównie w rybach
Ewa Rycerz

Kwasy omega-3 i omega-6 w odpowiedniej proporcji chronią serce i układ nerwowy. Naukowcy z Kanady sugerują, że mogą one także zmniejszać ryzyko zachorowania na inną chorobę metaboliczną.

Jaką? O tym w wideo. Kwasy omega-3 i omega-6 pomagają zapobiegać cukrzycy, w odpowiedniej proporcji chronią serce i układ nerwowy. Naukowcy z Kanady sugerują, że mogą one także zmniejszyć ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2. Szczególnie dotyczy to osób, które chorują na otyłość.

Naukowcy z Univeristy of Guelph w Ontario badania prowadzili na szczurach. Przekonują jednak, że wyniki można odnieść także do ludzi. Badania prowadzone były na różnych grupach gryzoni. Otyłym osobnikom kwasy omega naukowcy podawali przez dwanaście tygodni. Inne grupy gryzoni karmione były w tradycyjny sposób.

Kwasy omega-3 i omega-6 pomagają zapobiegać cukrzycy

Okazuje się, że kwasy omega wpływają na ekspresję 135 genów, które kontrolują uwalnianie białek i determinują wytwarzanie insuliny. Do cukrzycy typu 2 dochodzi, gdy organizm nie używa wystarczająco insuliny i poziom glukozy we krwi rośnie.

Jedzenie kwasów omega reguluje więc gospodarkę węglowodanową. Kwasy omega-3 i omega-6 znajdują się w rybach, oleju lnianym, rzepakowym i orzechach. Wyniki badań opublikowano w czasopiśmie "Physiological Genomics".

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Wybrane dla Ciebie
Poradnie ograniczą przyjęcia od kwietnia? Lekarze alarmują
Poradnie ograniczą przyjęcia od kwietnia? Lekarze alarmują
Jak często się wypróżniasz? To wiele mówi o twoim zdrowiu
Jak często się wypróżniasz? To wiele mówi o twoim zdrowiu
Te napoje mogą szkodzić sercu. Ekspert wskazuje, czego lepiej unikać
Te napoje mogą szkodzić sercu. Ekspert wskazuje, czego lepiej unikać
Gastroenterolog radzi. To się stanie, jeśli będziesz pić kawę codziennie przez dwa tygodnie
Gastroenterolog radzi. To się stanie, jeśli będziesz pić kawę codziennie przez dwa tygodnie
"Brudna dwunastka" 2026. Warzywo uwielbiane przez Polaków na szczycie rankingu
"Brudna dwunastka" 2026. Warzywo uwielbiane przez Polaków na szczycie rankingu
Niższa hemoglobina może sprzyjać zdrowiu. Naukowcy odkryli zaskakujące korzyści
Niższa hemoglobina może sprzyjać zdrowiu. Naukowcy odkryli zaskakujące korzyści
Miała nielegalnie pobierać krew i fałszować dokumenty. Proceder w Krakowie
Miała nielegalnie pobierać krew i fałszować dokumenty. Proceder w Krakowie
KiK informuje o wycofaniu produktów. Wszystko przez obecność "wiecznych chemikaliów"
KiK informuje o wycofaniu produktów. Wszystko przez obecność "wiecznych chemikaliów"
Chronią wątrobę przed stłuszczeniem. Wystarczy szklanka dziennie
Chronią wątrobę przed stłuszczeniem. Wystarczy szklanka dziennie
Jest decyzja GIF. Lek pilnie wycofywany z aptek
Jest decyzja GIF. Lek pilnie wycofywany z aptek
Polacy łykają na potęgę. Uważaj na codzienną dawkę witamin
Polacy łykają na potęgę. Uważaj na codzienną dawkę witamin
Co jeść przy wrzodach? Kluczowa zasada
Co jeść przy wrzodach? Kluczowa zasada