Leczenie hipnozą

Leczenie hipnozą coraz częściej staje się alternatywną metodą rozwiązywania problemów zarówno tych zdrowotnych, jak i psychicznych. Gdy interwencje lekarza okazują się nieskuteczne, a pastylki pozostawiają szereg skutków ubocznych, można wykorzystać nieodkrytą moc umysłu i za pomocą hipnozy dotrzeć do wewnętrznych przyczyn zaburzeń. Hipnoza musiała długo walczyć o uznanie, ale obecnie jest traktowana jako skuteczna metoda pracy terapeutycznej. Czy odmienny stan świadomości może przyczynić się do zdrowienia pacjenta? Czy hipnoterapia to skuteczna forma leczenia?

Polecane wideo:

1. Czy hipnoza może pomóc?

Myśląc o hipnozie, często mamy przed oczami obraz hipnotyzera-maga, który w cudowny niemal sposób dokonuje przedziwnych rzeczy i manipuluje zachowaniem ludzi. Nic bardziej mylnego. Hipnoza to odmienny stan świadomości, w który osoba wchodzi bez jakiejkolwiek ingerencji fizycznej czy przyjmowania substancji. To szczególny stan relaksacji i podatności na sugestie wypowiadane przez inną osobę lub samego zainteresowanego w przypadku autohipnozy.

Hipnoza to rodzaj komunikacji zarówno werbalnej, jak i niewerbalnej, która przyczynia się do poprawy stanu zdrowia pacjenta. Hipnoza i autohipnoza pozwalają uskutecznić pracę terapeutyczną także poprzez wzmocnienie w pacjentach samooceny, samowystarczalności i pewności siebie. Terapia hipnozą polega na łączeniu odprężenia z głęboką koncentracją, która sprzyja zaakceptowaniu pozytywnych sugestii wypowiadanych przez terapeutę. Afirmacje lokują się w podświadomości i mogą doprowadzić do zmian obserwowanych jako poprawa stanu zdrowia czy samopoczucia. Hipnoterapeuta musi jednak na początku zadbać o dobry kontakt, zebrać informacje o pacjencie i postawić diagnozę.

Hipnoza terapeutyczna osiąga zwykle lekki lub średni stopień głębokości, zbliżony do stanu czuwania. Osoba zahipnotyzowana zachowuje samokontrolę. Świadomość i wspomnienia z transu decydują o skuteczności leczenia, gdyż chodzi o przepracowanie i wgląd w wyparte treści psychiczne z własnej biografii. Na bazie tej introspekcji możliwa jest potem samodzielna autohipnoza pacjenta.

2. Poziomy głębokości hipnozy

  • Hipnoidalny – uczucie letargu ciała, senność, tendencja do błądzenia myśli, odprężenie, ociężałość mięśni.
  • Lekka hipnoza – koncentracja umysłu na sugestii, usztywnione ramiona, oczy wywrócone, reakcja mięśni na sugestie.
  • Średnia hipnoza – głębokie odprężenie, człowiek mówi i porusza się tylko pod wpływem sugestii.
  • Głęboka hipnoza – możliwa częściowa amnezja po przebudzeniu, skuteczna sugestia pohipnotyczna, możliwe zasugerowanie niewrażliwości na ból.
  • Somnambulizm – możliwa całkowita amnezja oraz całkowite znieczulenie, pozytywne halucynacje, regresja do dzieciństwa oraz progresja do przyszłych zdarzeń.
  • Głęboki somnambulizm – zdolność pacjenta do negatywnej halucynacji, czyli usunięcia utrwalonej informacji, sugestie pohipnotyczne wypełniane jak polecenia.

W trzech pierwszych stanach hipnozy ludzie często wątpią, czy zostali zahipnotyzowani i pamiętają wszystko z transu hipnotycznego, ale już na tym etapie można prowadzić skuteczną terapię, np. niwelować nawyki, jak palenie, objadanie się czy bezsenność.

3. W czym pomaga hipnoza?

Specjaliści znający doskonale zjawisko hipnozy potrafią wykorzystać je dla dobra pacjenta. Leczenie hipnozą można zastosować w przypadku wielu problemów zarówno w terapii indywidualnej, małżeńskiej, grupowej, jak i rodzinnej. Hipnoterapia (terapia hipnozą) znajduje zastosowanie:

  • medyczne – do kontroli bólu, regeneracji sił, leczenia astmy, alergii, zaburzeń gastrycznych, laryngologicznych, schorzeń skórnych, wzmocnienia immunologii, w dziedzinie ginekologii i położnictwa, w chirurgii (np. znieczulanie, przygotowywanie do zabiegów chirurgicznych), w walce z chorobami przewlekłymi, po chemioterapii;
  • w stomatologii – znieczulanie, zmniejszanie lęku przed zabiegiem;
  • w psychiatrii – w walce z depresją, zaburzeniami zachowania, nerwicą (lęk, reakcja na stres, natręctwa, fobie, neurastenia, choroby psychosomatyczne), zaburzeniami nawyków i popędów, uzależnieniem (alkoholizm, nikotynizm, narkomania), w przypadku zaburzeń odżywiania się (anoreksja, bulimia), dysfunkcji seksualnych, zaburzeń snu, problemów z poczuciem własnej wartości, w walce z otyłością jako metoda odchudzania;
  • w pracy z dziećmi – do kontroli bólu, w walce z lękami, fobią szkolną, reakcjami psychosomatycznymi, zaburzeniami zachowania i emocji (moczenie mimowolne, obgryzanie paznokci, jąkanie, ssanie kciuka), tikami, zaburzeniami hiperkinetycznymi, w przypadku chorób nowotworowych i zaburzeń koncentracji uwagi.

Hipnoza terapeutyczna, czyli efektywna hipnoterapia i psychoterapia, pomaga ludziom przezwyciężyć niejeden problem. Każdy trans hipnotyczny jest inny, co wynika z indywidualizacji podejścia hipnoterapeuty do jednostki i jej trudności.

Polecane wideo:

Komentarze (1)
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Hipnoza i medytacja
najnowsze pytania

DYSKUSJE NA FORUM

Artykuły Hipnoza i medytacja
Hipnoza i medytacja

Hipnoza antynikotynowa

Dla wielu osób hipnoza jest głównym narzędziem wykorzystywanym do rzucenia palenia. Hipnoterapia cieszy się wysokim wskaźnikiem sukcesu w walce (...) z nałogiem i dlatego jest najczęstszą z przyczyn, dla których ludzie się jej poddają....

Hipnoza i medytacja

Autohipnoza

czy sugestie do zmiany rozwoju osobistego. Autohipnoza to stan zbliżony do medytacji. Jeżeli jesteś podatny na hipnozę i autohipnozę, to powinieneś unikać (...) , by sprowokować zmiany w swoim umyśle, a także i ciele....

Hipnoza i medytacja

Hipnoza regresyjna

Hipnoza regresyjna to stan, który umożliwia przypomnienie sobie przeszłych wydarzeń, każdej chwili, myśli, uczucia, obrazu. Jest stosowana (...) jako metoda rozwiązywania poważnych problemów emocjonalnych, których źródła tkwią w ciężkich...

Hipnoza i medytacja

Hipnoza a odchudzanie

Czy warto stosować hipnozę, aby odchudzanie było bardziej efektywne? Istnieje wiele sztuczek i sposobów na to, jak pozbyć się nieznośnego (...) brzucha i niepotrzebnego tłuszczu. Dlaczego hipnoterapia jest o wiele bardziej skuteczna...

Hipnoza i medytacja

Medytacja buddyjska

uważa, że regularna medytacja i relaks mogą mieć znaczący wpływ na zmniejszenie jego poziomu. Medytację zaleca się w celu wyciszenia i walki z plagą (...) się w modlitwie. Na czym polega medytacja buddyjska?...

Hipnoza i medytacja

Medytacja na stres

Medytacja jest praktyką, która ma na celu samodoskonalenie. Praktykowana szczególnie przez religie Wschodu, tj. buddyzm, konfucjanizm, hinduizm (...) - teraz może znaleźć się w twoim domu. Jeżeli jesteś rozdrażniony, zmęczony, sięgnij...

Hipnoza i medytacja

Hipnoterapia

Hipnoterapia oznacza leczenie w hipnozie. Techniki hipnotyczne są bezpieczne i stanowią dodatkową opcję w repertuarze metod walki z różnego rodzaju (...) dysfunkcjami. Sama hipnoza nie wyleczy pacjenta, ona jedynie katalizuje,...

Hipnoza i medytacja

Potęga podświadomości

Potęga podświadomości

i niekonstruktywne zachowania. Kluczem do podświadomości i jej zasobów jest hipnoza, której wykorzystanie pozwala dotrzeć do źródła uzdrowicielskich mocy (...) się pojęcia. Niezbędna jest jednak silna motywacja do zmian i zastosowanie...

Hipnoza i medytacja

Hipnoza dynamiczna

Istnieją różne rodzaje hipnozy. Jest hipnoza regresyjna, hipnoza Ericksonowska, hipnoza transgresyjna i hipnoza dynamiczna. Hipnoza dynamiczna polega (...) emocji i...

Hipnoza i medytacja

Leczenie alkoholizmu hipnozą

Hipnoza to potężne narzędzie w leczeniu alkoholizmu, jednak większość uzależnionych od alkoholu szuka pomocy w grupach AA albo nie szuka