Leczenie hipnozą

Leczenie hipnozą coraz częściej staje się alternatywną metodą rozwiązywania problemów zarówno tych zdrowotnych, jak i psychicznych. Gdy interwencje lekarza okazują się nieskuteczne, a pastylki pozostawiają szereg skutków ubocznych, można wykorzystać nieodkrytą moc umysłu i za pomocą hipnozy dotrzeć do wewnętrznych przyczyn zaburzeń. Hipnoza musiała długo walczyć o uznanie, ale obecnie jest traktowana jako skuteczna metoda pracy terapeutycznej. Czy odmienny stan świadomości może przyczynić się do zdrowienia pacjenta? Czy hipnoterapia to skuteczna forma leczenia?

Zobacz film: "Rozpoznaj stan zdrowia psychicznego on-line"

spis treści

1. Czy hipnoza może pomóc?

Myśląc o hipnozie, często mamy przed oczami obraz hipnotyzera-maga, który w cudowny niemal sposób dokonuje przedziwnych rzeczy i manipuluje zachowaniem ludzi. Nic bardziej mylnego. Hipnoza to odmienny stan świadomości, w który osoba wchodzi bez jakiejkolwiek ingerencji fizycznej czy przyjmowania substancji. To szczególny stan relaksacji i podatności na sugestie wypowiadane przez inną osobę lub samego zainteresowanego w przypadku autohipnozy.

Hipnoza to rodzaj komunikacji zarówno werbalnej, jak i niewerbalnej, która przyczynia się do poprawy stanu zdrowia pacjenta. Hipnoza i autohipnoza pozwalają uskutecznić pracę terapeutyczną także poprzez wzmocnienie w pacjentach samooceny, samowystarczalności i pewności siebie. Terapia hipnozą polega na łączeniu odprężenia z głęboką koncentracją, która sprzyja zaakceptowaniu pozytywnych sugestii wypowiadanych przez terapeutę. Afirmacje lokują się w podświadomości i mogą doprowadzić do zmian obserwowanych jako poprawa stanu zdrowia czy samopoczucia. Hipnoterapeuta musi jednak na początku zadbać o dobry kontakt, zebrać informacje o pacjencie i postawić diagnozę.

Hipnoza terapeutyczna osiąga zwykle lekki lub średni stopień głębokości, zbliżony do stanu czuwania. Osoba zahipnotyzowana zachowuje samokontrolę. Świadomość i wspomnienia z transu decydują o skuteczności leczenia, gdyż chodzi o przepracowanie i wgląd w wyparte treści psychiczne z własnej biografii. Na bazie tej introspekcji możliwa jest potem samodzielna autohipnoza pacjenta.

2. Poziomy głębokości hipnozy

  • Hipnoidalny – uczucie letargu ciała, senność, tendencja do błądzenia myśli, odprężenie, ociężałość mięśni.
  • Lekka hipnoza – koncentracja umysłu na sugestii, usztywnione ramiona, oczy wywrócone, reakcja mięśni na sugestie.
  • Średnia hipnoza – głębokie odprężenie, człowiek mówi i porusza się tylko pod wpływem sugestii.
  • Głęboka hipnoza – możliwa częściowa amnezja po przebudzeniu, skuteczna sugestia pohipnotyczna, możliwe zasugerowanie niewrażliwości na ból.
  • Somnambulizm – możliwa całkowita amnezja oraz całkowite znieczulenie, pozytywne halucynacje, regresja do dzieciństwa oraz progresja do przyszłych zdarzeń.
  • Głęboki somnambulizm – zdolność pacjenta do negatywnej halucynacji, czyli usunięcia utrwalonej informacji, sugestie pohipnotyczne wypełniane jak polecenia.

W trzech pierwszych stanach hipnozy ludzie często wątpią, czy zostali zahipnotyzowani i pamiętają wszystko z transu hipnotycznego, ale już na tym etapie można prowadzić skuteczną terapię, np. niwelować nawyki, jak palenie, objadanie się czy bezsenność.

3. W czym pomaga hipnoza?

Specjaliści znający doskonale zjawisko hipnozy potrafią wykorzystać je dla dobra pacjenta. Leczenie hipnozą można zastosować w przypadku wielu problemów zarówno w terapii indywidualnej, małżeńskiej, grupowej, jak i rodzinnej. Hipnoterapia (terapia hipnozą) znajduje zastosowanie:

  • medyczne – do kontroli bólu, regeneracji sił, leczenia astmy, alergii, zaburzeń gastrycznych, laryngologicznych, schorzeń skórnych, wzmocnienia immunologii, w dziedzinie ginekologii i położnictwa, w chirurgii (np. znieczulanie, przygotowywanie do zabiegów chirurgicznych), w walce z chorobami przewlekłymi, po chemioterapii;
  • w stomatologii – znieczulanie, zmniejszanie lęku przed zabiegiem;
  • w psychiatrii – w walce z depresją, zaburzeniami zachowania, nerwicą (lęk, reakcja na stres, natręctwa, fobie, neurastenia, choroby psychosomatyczne), zaburzeniami nawyków i popędów, uzależnieniem (alkoholizm, nikotynizm, narkomania), w przypadku zaburzeń odżywiania się (anoreksja, bulimia), dysfunkcji seksualnych, zaburzeń snu, problemów z poczuciem własnej wartości, w walce z otyłością jako metoda odchudzania;
  • w pracy z dziećmi – do kontroli bólu, w walce z lękami, fobią szkolną, reakcjami psychosomatycznymi, zaburzeniami zachowania i emocji (moczenie mimowolne, obgryzanie paznokci, jąkanie, ssanie kciuka), tikami, zaburzeniami hiperkinetycznymi, w przypadku chorób nowotworowych i zaburzeń koncentracji uwagi.

Hipnoza terapeutyczna, czyli efektywna hipnoterapia i psychoterapia, pomaga ludziom przezwyciężyć niejeden problem. Każdy trans hipnotyczny jest inny, co wynika z indywidualizacji podejścia hipnoterapeuty do jednostki i jej trudności.

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy