Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (872 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Lekarz ostrzega przed wysokimi dawkami. "Promuje istny burdel mikrobiologiczny w jelicie"

 Karolina Rozmus
22.10.2022 15:50
Lekarz przestrzega przed długotrwałą suplementacją żelaza
Lekarz przestrzega przed długotrwałą suplementacją żelaza (Adobe Stock/Instagram)

Oskar Kaczmarek, ekspert ds. mikrobioty i terapii mikrobiologicznej, znany w sieci jako ''dr_microbiome'', przyznaje, że jego pacjentki zażywają żelazo bez ograniczeń. Nie wiedzą, jak bardzo mogą sobie zaszkodzić.

spis treści

1. Suplementacja żelaza

- Suplementujesz żelazo? Pacjentki łykają go aktualnie jak cukierki. Pamiętaj, że długotrwała podaż preparatów żelaza, szczególnie w wysokich dawkach, promuje istny burdel mikrobiologiczny w jelicie – mówi w wideo opublikowanym w mediach społecznościowych lek. dent. Oskar Kaczmarek, popularyzator wiedzy na temat mikrobioty jelitowej.

W poście ekspert podkreśla, że długotrwała suplementacja żelaza powoduje zmiany w mikrobiocie jelitowej.

Żelazo suplementuje się w przypadku niedokrwistości
Żelazo suplementuje się w przypadku niedokrwistości (Getty Images)
Zobacz film: "Anemia"

Zwraca też uwagę na to, że zbyt duża ilość żelaza w przewodzie pokarmowym – to jest w jelicie – prowadzi do wystąpienia stresu oksydacyjnego, a co za tym idzie powstania stanu zapalnego. Skutkiem tego może być uszkodzenie śluzówki jelita.

"Dlatego, jeżeli wymagana jest czasowa podaż preparatów żelaza - robimy to tylko i wyłącznie pod okiem specjalisty" – apeluje ekspert i zaznacza, że zanim jednak sięgniemy po suplement z żelazem, należy zdiagnozować przyczynę niedoborów.

Przyznaje też, że niepokoi go obecność tego pierwiastka w wielu suplementach diety.

2. Niedobór żelaza – o czym może świadczyć?

Choć przyjęło się myśleć, że niedobór żelaza to kwestia nieodpowiedniej diety czy okresu ciąży, to nie są to jedyne przyczyny braków w organizmie.

Za niedoborem żelaza mogą stać także:

  • leki utrudniające wchłanianie go z pożywienia – w tym m.in. leki IPP oraz inne leki stosowane np. na zgagę,
  • choroby układu pokarmowego, w tym stany zapalne żołądka i nieswoiste zapalenia jelit (NZJ),
  • zakażenie bakterią Helicobacter pylori,
  • celiakia.

W przypadku niektórych z chorób nawet długotrwała suplementacja żelazem może być nieskuteczna, a przy tym wpływać negatywnie na mikrobiom. Pacjenci zażywający żelazo zazwyczaj narzekają na bóle brzucha, nudności, skurcze czy zaparcia.

Problem może być znacznie bardziej złożony – preparaty żelaza mogą obniżać liczbę dobroczynnych bakterii w jelitach, w tym Lactobacillus, Bifidobacterium, tym samym ułatwiając namnażanie się wspomnianym już bakteriom patogennym. Dodatkowo patogeny te mają wysokie zapotrzebowanie na żelazo, więc długotrwała i nadmierna suplementacja żelaza jest idealną pożywką dla szkodliwych bakterii.

Karolina Rozmus, dziennikarka Wirtualnej Polski

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze