Nowe badanie naukowców z Uniwersytetu w Georgii (USA), opublikowane w czasopiśmie naukowym PLOS ONE, dostarcza jednak dowodów na to, że w ciągu najbliższych dekad dotychczasowe rekordy zostaną przełamane.
Czy rekord Jeanne Calment zostanie pobity?
Najstarszą osobą, której wiek został udokumentowany, była Francuzka Jeanne Calment, która zmarła w 1997 r. w wieku 122 lat i 164 dni.
WIDEOJak wyciszyć gonitwę myśli? Psycholog zdradza metodę 5 minut
Prace zespołu naukowców sugerują, że ludzie wkrótce przekroczą te kamienie milowe.
– W większości badanych przez nas krajów przewidujemy, że maksymalny wiek w przyszłości dramatycznie wzrośnie. Doprowadzi to do pobicia rekordów długowieczności w ciągu najbliższych 40 lat – tłumaczy prof. David McCarthy z University of Georgia. – Najdłużej żyjący ludzie z rocznika 1910 mają obecnie ponad 110 lat. W najbliższej dekadzie będzie zatem wiadomo, czy niektórzy z nich dożyją ponad 122 lat. Niektórzy mogą dożyć nawet 130 lat – podkreśla badacz zajmujący się długowiecznością.
Co mówi prawo Gompertza?
Naukowcy przeanalizowali dane o śmiertelności setek milionów ludzi urodzonych od XVIII wieku do 1969 r. w 19 krajach. Do analizy zastosowano prawo umieralności Gompertza-Makehama, według którego wskaźniki śmiertelności u ludzi rosną w sposób wykładniczy po 50. roku życia, a w bardzo zaawansowanym wieku osiągają stan stabilizacji (plateau).
Jednak trendy u osób urodzonych w latach 1910–1950 okazały się odmienne.
Ludzie urodzeni w tych latach osiągnęli wiekowy punkt stabilizacji śmiertelności znacznie później niż roczniki urodzone przed 1900 rokiem. Po II wojnie światowej nastąpił gwałtowny rozwój medycyny oraz znacząca poprawa jakości życia, co wyeliminowało nagłe skoki śmiertelności w podeszłym wieku.
Model wykazał m.in., że najstarsza Japonka urodzona w 1919 r. lub później ma co najmniej 50 proc. szans na dożycie 122 lat, a urodzona w 1940 r. lub później – 50 proc. szans na przekroczenie 130 lat.
Wpływ pandemii i postępu medycznego
Modele matematyczne opierają się na danych statystycznych i nie uwzględniają zdarzeń losowych, takich jak pandemie. Wybuch COVID-19 czasowo skrócił przeciętną długość życia w większości krajów uprzemysłowionych (w USA o ponad 3 lata przy urodzeniu, a w Polsce o ponad 2 lata – z 73,8 do 71,7 lat u mężczyzn i z 81,8 do 79,7 lat u kobiet w 2021 r.).
Wraz z wygasaniem skutków pandemii wskaźniki długości życia ponownie rosną. Model nie uwzględnia również potencjalnych przełomów w medycynie regeneracyjnej, które mogą jeszcze bardziej wydłużyć ludzkie życie.
Mniej oczywiste czynniki skracające życie – czego unikać?
Medycyna i styl życia (dieta, aktywność fizyczna, brak nałogów) to jedno, jednak naukowcy zwracają uwagę na nową grupę tzw. "złodziei lat", którzy przyspieszają starzenie biologiczne niezależnie od stanu zdrowia fizycznego:
Pierwszy to ciągłe poczucie braku sensu i celu w życiu. Rutyna pozbawiona emocji oraz brak pasji czy relacji z innymi sprawiają, że organizm traktuje permanentne znużenie jak przewlekły stres. Uruchamia to procesy zapalne i osłabia odporność.
Równie niszczące są samotność i brak poczucia wpływu – brak więzi społecznych bezpośrednio przyspiesza procesy degeneracyjne w organizmie.
Sprawę pogarsza też zaburzenie rytmu dobowego – nieregularny sen nie tylko obniża jakość odpoczynku, ale przede wszystkim zaburza nocną regenerację komórkową.
Dbanie o długowieczność wymaga zatem nie tylko troski o ciało, ale także zapewnienia odpowiedniego rytmu codzienności i poczucia celu.
Źródło: University of Georgia
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
