Łykają, by wzmacniać układ nerwowy. Może skracać życie o niemal rok
Popularny suplement na koncentrację i stres może mieć nieoczekiwane, szkodliwe działanie. Najnowsze wielkoskalowe badania pokazują, że wysoki poziom tego powszechnie dostępnego aminokwasu wiąże się z istotnym skróceniem długości życia u mężczyzn.
Źródło zdjęć: © Getty | Chad Zuber