Maść rozgrzewająca - skład, działanie, zastosowanie, przeciwwskazania

Maści rozgrzewające wykazują właściwości przeciwbólowe, przeciwzapalne i zapobiegające obrzękom. Wykazują się dużą skutecznością w przypadku bólu mięśni i stawów, a także w trakcie infekcji górnych dróg oddechowych. Większość maści zawiera substancje pochodzenia naturalnego, które poza działaniem leczniczym, mają również przyjemny aromat i nie wywołują podrażnienia skóry. Jak wybrać najlepszą maść rozgrzewającą?

Maść rozgrzewająca wykazuje właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne.Maść rozgrzewająca wykazuje właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne.
Źródło zdjęć: © adobestock
Paula Komendarczuk

Skład maści rozgrzewającej

Maść rozgrzewająca to preparat do stosowania miejscowego o właściwościach rozgrzewających, przeciwzapalnych i przeciwobrzękowych. Najskuteczniejsze maści zawierają w składzie następujące składniki:

  • kapsaicyna - pochodzi z owoców pieprzowca, wykazuje silne działanie rozgrzewające,
  • ekstrakt z papryczki chili - szybko i intensywnie rozgrzewa skórę,
  • węgiel aktywny z żelazem - wykazuje właściwości przeciwbólowe,
  • mentol - skutecznie znieczula i wywołuje uczucie ulgi,
  • olejek terpentynowy, lawendowy, miętowy, sosnowy, eukaliptusowy - rozszerza naczynia krwionośne,
  • kamfora - rozgrzewa i znieczula.

Dodatkowo w maściach obecne są wyciągi z ziół, takich jak nagietek, rozmaryn, rumianek, jałowiec, kasztanowiec, miłorząb japoński czy aloes. Mają one na celu przede wszystkim zapobieganie wystąpieniu opuchlizny i stanu zapalnego.

Działanie maści rozgrzewającej

Substancje czynne maści rozgrzewającej wpływają drażniąco na zakończenia nerwowe skóry. W efekcie naczynia krwionośne ulegają poszerzeniu, a skóra staje się lekko zaczerwieniona na skutek poprawy ukrwienia.

Dodatkowo maść rozluźnia spięte mięśnie, redukuje ból i dyskomfort. Często w składzie obecny jest mentol i kapsaicyna, składniki te wywołują uczucie ulgi i świeżości.

Zastosowanie maści rozgrzewającej

Ból mięśni i stawów

Maść rozgrzewająca zalecana jest w przypadku naciągniętych mięśni i kontuzji sportowych. Preparat ułatwia pozbycia się toksyn z tkanek, niweluje zakwasy, ból i rozluźnia mięśnie. Maść można nałożyć również profilaktycznie, przed intensywnym treningiem lub wymagającym dniem w pracy.

Sportowcy powinni wybierać połączenie mentolu i składników przeciwbólowych, takich jak ibuprofenem, ketoprofenem lub naproksenem. Dobrym wyborem okaże się również rozgrzewająca kapsaicyna.

Maść tego rodzaju poprawia samopoczucie w przypadku chorób reumatoidalnych i ortopedycznych. Może być stosowana do wszelkiego rodzaju zwyrodnień i schorzeń kręgosłupa, ze względu na poprawianie ukrwienia.

Preparat wykazuje również dużą skuteczność w przypadku stanu zapalnego lub przeciążenia stawów. Za sprawą właściwości rozluźniających znacząco poprawiają komfort podczas ruchu.

Przeziębienie i grypa

Maści rozgrzewające z wyciągami z roślin mają dobroczynny wpływ na stan układu oddechowego. Olejki eteryczne zmniejszają kaszel i katar, oczyszczają drogi oddechowe i ułatwiają oddychanie.

W trakcie infekcji polecane są maści z dodatkiem olejku terpentynowego, eukaliptusowego lub sosnowego. Preparat wystarczy zaaplikować na plecy i klatkę piersiową (bez szyi) przed pójściem spać.

Przeciwwskazania do stosowania maści rozgrzewającej

  • opuchlizna,
  • rana cięta,
  • otarcia,
  • świeża rana na skórze,
  • reakcja alergiczna.

Maść rozgrzewająca nie powinna być aplikowana również na błony śluzowe, na twarz, miejsca intymne, pachy czy szyję. Po nałożeniu preparatu należy dokładnie umyć ręce.

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Wybrane dla Ciebie
MZ stawia na "medycynę pola walki". Pierwsze posiedzenie nowego zespołu
MZ stawia na "medycynę pola walki". Pierwsze posiedzenie nowego zespołu
Lekarz, który zarabia 2,8 tys. zł za godzinę, dostanie podwyżkę? Patologia w szpitalu
Lekarz, który zarabia 2,8 tys. zł za godzinę, dostanie podwyżkę? Patologia w szpitalu
Wypadek w Gdyni wywołał lawinę komentarzy. Lekarz zabiera głos
Wypadek w Gdyni wywołał lawinę komentarzy. Lekarz zabiera głos
"Killerzy" na świątecznym stole. Nawet 80 proc. potraw może nam zaszkodzić
"Killerzy" na świątecznym stole. Nawet 80 proc. potraw może nam zaszkodzić
25 lat obserwacji. Zaskakujący wpływ sera na rozwój demencji
25 lat obserwacji. Zaskakujący wpływ sera na rozwój demencji
Kosmetyki trychologiczne w praktyce. Pielęgnacja włosów zaczyna się od skóry głowy
Kosmetyki trychologiczne w praktyce. Pielęgnacja włosów zaczyna się od skóry głowy
Te produkty kardiolog trzyma w lodówce. Zdradza, co naprawdę służy sercu
Te produkty kardiolog trzyma w lodówce. Zdradza, co naprawdę służy sercu
WHO ostrzega przed groźnym wirusem. Polacy stracili odporność populacyjną
WHO ostrzega przed groźnym wirusem. Polacy stracili odporność populacyjną
Zmiany od 24 grudnia 2025 r. Co grozi pracodawcom za błędy?
Zmiany od 24 grudnia 2025 r. Co grozi pracodawcom za błędy?
Gwiazdor apeluje o badania. Mówi, jak u niego objawił się rak jelita grubego
Gwiazdor apeluje o badania. Mówi, jak u niego objawił się rak jelita grubego
"Jest dość zaraźliwy". Lekarz mówi, jakie objawy zdradzają adenowirusa
"Jest dość zaraźliwy". Lekarz mówi, jakie objawy zdradzają adenowirusa
Urolog wskazuje dwa najgorsze napoje dla pęcherza. Mówi, co najlepiej pić
Urolog wskazuje dwa najgorsze napoje dla pęcherza. Mówi, co najlepiej pić