Masturbacja

Masturbacja to powszechne zjawisko, nawet u osób, które żyją w udanych i satysfakcjonujących seksualnie związkach. Przyjmuje się, że onanizm to domena dorastających chłopców, ale także dziewczęta i dorosłe osoby praktykują samozaspokajanie. Badania wykazały, że niemal połowa dziewcząt przeżyła swój pierwszy orgazm właśnie podczas masturbacji. Jak widać, masturbacja u kobiet nie jest bynajmniej mitem, a zjawiskiem dość rozpowszechnionym. Co warto wiedzieć o onanizmie? Czy masturbacja jest zdrowa? Czy to zaburzenie seksualne?

1. Mity na temat masturbacji

Wokół masturbacji pojawił się szereg mitów, jak np.:

  • Onanizm należy leczyć. - Prawdą jest jednak, że jeżeli dana osoba wpada w obsesję na temat masturbacji, konieczna może być pomoc psychologa.
  • Masturbacja nie może zaszkodzić. - Jeśli do samozaspokojenia używa się prądu elektrycznego, gumek do zaciskania nasady członka, podwieszania się lub nakładania worków na głowę, onanizm może stanowić zagrożenie dla zdrowia, a nawet życia.
  • Każdy mężczyzna masturbuje się. - Niektórzy świadomie rezygnują z onanizmu, jest to czasami związane z przekonaniami religijnymi.
  • Masturbacja u kobiet prowadzi do niepłodności, a u mężczyzn do impotencji. - Jest to zupełnie nieprawda, jak i mit mówiący o tym, że zbyt częsty onanizm wywołuje raka prostaty u mężczyzn.
  • Orgazm w czasie masturbacji jest niemożliwy do osiągnięcia. - Wręcz przeciwnie, masturbacja u kobiet może przynieść im więcej satysfakcji niż tradycyjny stosunek. Ma to związek z orgazmem łechtaczkowym. Ponadto kobieta masturbująca się poznaje swoje ciało, co bardzo jej pomaga w uzyskaniu orgazmu.

Polecane wideo:

2. Wpływ masturbacji na psychikę

Wiele osób zastanawia się, czy masturbacja jest zła i stanowi dowód na niedojrzałość psychiczną i słaby charakter. Jednak onanizmu nie należy rozpatrywać w kategoriach „zła” lub „grzechu”. Jest to zupełnie normalne zachowanie, pod warunkiem, że nie staje się dewiacją, patologią czy uzależnieniem. U wielu młodych ludzi masturbacja to doskonały sposób na rozładowanie lęków i napięć, co niestety nie jest pożądanym zachowaniem i może bardzo niekorzystnie wpłynąć na późniejsze życie seksualne takiej osoby.
Masturbacja powinna służyć do rozładowania napięcia wyłącznie erotycznego, a nie nerwowego.

Należy także uważać, aby masturbacja nie stała się jedyną formą seksu. Udany stosunek to nie tylko gimnastyka, ale i sposób na wyrażanie bliskości z drugą osobą.

To, w jaki sposób się masturbujesz, może zaważyć na przyszłych kontaktach seksualnych. Szczególnie dotyczy to kobiet. Jeżeli na przykład pobudzasz się strumieniem wody pod prysznicem, zawsze w ten sam sposób, odruch ten może się utrwalić (zespół Havelock-Ellisa). Oznacza to, że tylko za pomocą dokładnie takiej samej stymulacji możliwe jest osiągnięcie orgazmu. Partnerowi będzie niezwykle trudno zapewnić Ci zbliżone doznania.

Poza normę wykracza także sytuacja, kiedy masturbacja staje się uzależnieniem. Zabiera coraz więcej czasu i jest przedkładana nad kontakty z drugim człowiekiem. Zaburzeniem jest kompulsywne masturbowanie się. Autostymulacja nie służy wtedy rozładowaniu napięcia seksualnego, ale ma charakter nerwicowy. Dana osoba w ten sposób radzi sobie z niepokojami i lękami.

3. Korzyści z masturbacji

Nieznajomość własnego ciała i jego reakcji jest najczęstszą przeszkodą w osiągnięciu orgazmu. Trening masturbacyjny jest czasami zalecany pacjentom jako droga do przyjęcia swojej seksualności jako czegoś dobrego, naturalnego, odbierania przyjemności bez poczucia winy i wstydu. Uwaga poświęcana własnemu ciału pozytywnie wpływa na poczucie własnej atrakcyjności. Poza tym ćwiczenie mięśni dna miednicy wpływa pozytywnie na odczucia seksualne kobiety. Mężczyzna poznając za pomocą masturbacji swoje reakcje seksualne, może lepiej panować nad momentem osiągania orgazmu. Jest to wykorzystywane w terapii wytrysku przedwczesnego.

Zalety masturbacji:

  • Ułatwia zasypianie poprzez rozładowanie napięcia.
  • Jest to doskonały substytut bezpiecznego seksu.
  • Można skupić się tylko na sobie i sprawianiu sobie przyjemności.
  • Jest to zajęcie, które poprawia ukrwienie skóry.
  • Częsta, ale zarazem kontrolowana masturbacja pomaga łatwiej osiągać orgazm.

Dla wielu osób onanizm to wstydliwy temat. Nawet jeśli masturbują się regularnie, mają z tego powodu wyrzuty sumienia. Zupełnie niepotrzebnie. Masturbacja, jeśli nie przybiera formy dewiacji, to świetne ćwiczenie w poznawaniu swojego ciała.

Komentarze (20)
~Olciiiak
~Olciiiak

Mam 16lat i od roku (moze troszke krocej) czesto zaspokajam sie w zaciszu swojego pokoju, ale robie to na swoj sposob dziwnie :/ gdyz zamiast rozkladac nogi i standardowo masowac lechtaczke i ew. Wkladac do cipki jeden czy dwa palce na mocno zaciskam nogi i wyobrazam sobie rozne sytuacje w ktorych znajduje sie z moim obecnym chlopakiem... Za kazdym razem dochodze ale czuje ze to nie jest orgazm lechtaczkowy a pochwowy.. Jak inaczej moge sie zaspokajac? Czy powinnam zaprosic do tego mojego chlopaka? Wiem ze on zaspokaja sie ogladajac moje zdjecia... Czesto sama mu je wysylam chcac aby masturbowal sie przy nich np. gdy jestem w wannie... To go najbardziej podnieca...

Odpowiedz
~MĄDRALA
~MĄDRALA

O swoją seksualność jako składowy element zdrowia psychofizycznego należy dbać i traktować ją na równi z higieną. Popęd seksualny nie jest dewiacją, nie jest wynaturzeniem ani kwestią czyichś zainteresowań - on pojawia się w okresie dojrzewania u każdego zdrowo rozwijającego się nastolatka bez względu na płeć po to, byśmy tak jak każdy gatunek stworzeń mieli się ku sobie i zapewniali ciągłość jego trwania. Jest to coś zupełnie naturalnego i wszelkie próby przeciwstawiania się temu co naturalne działają na organizm destrukcyjnie. Masturbacja tak bardzo demonizowana niegdyś przez Kościół i spanikowanych rodziców NIE JEST GRZECHEM obrażającym Boga, bo gdyby iść tym tokiem rozumowania, to przez puszczanie bąków i wydalanie kału powinniśmy iść prosto do piekła. Gazy jelitowe i wypróżnianie się jest o wiele mniej romantyczne, tudzież bardziej wstydliwe (by nie powiedzieć uwłaczające godności ludzkiej), niż stymulowanie własnych narządów płciowych w celu ujarzmienia popędu płciowego. Każdy ksiądz, papież, każdy idol światowej sławy i nasi rodzice też puszczają bąki, wypróżniają się, bo tak nas stworzył Bóg. Dał dziewczynkom cipki, chłopakom siusiaki i dla urozmaicenia ich funkcji dodał seksualny popęd. Ja rozumiem, że korzystanie z usług pań, które stoją przy drodze, lub czekają w domach schadzek jest złe, jest moralnie niedopuszczalne, a dla zdrowia niebezpieczne i szczęścia nie daje, ale tym wszystkim mitomanom, straszycielom, kapłanom (u których statystycznie stwierdzono najniższy w społeczeństwie poziom testosteronu) najwyraźniej wydaje się, że napięcie seksualne (popęd) pojawia się dopiero po zawarciu związku małżeńskiego. Kościół jest w błędzie... to Kościół wymyślił, że po śmierci jednego z małżonków można zawierać kolejny ślub, by nie dochodziło do niemoralnego prowadzenia się wdowy, lub wdowca. Był taki czas, że Kościół potępiał wynalazek Franklina - piorunochron. Zdaniem jego hierarchów tam gdzie Bóg postanowi uderzyć gromem, tam powinno się mu na to pozwolić i nie przeciwstawiać się jego woli jakimś tam piorunochronem. Zmądrzeli zapewne dopiero wtedy, gdy Bóg "postanowił" rąbnąć czasem także w drewniany kościół. Ot i mądrość ludzi w sutannach. Medycyna stwierdziła jakiś czas temu, że abstynencja seksualna zwiększa ryzyko raka prostaty - na takie choróbsko naraża bliźnich każdy ksiądz, który ubzdurał sobie że masturbacja jest złem i nie wolno jej czynić. Czystość przed ślubem rozumiem i popieram, ale pranie mózgu, wpajanie młodym - jak wielkie zło i grzech siedzi w tym, że się masturbują jest głupotą potępienia wartą tak jak wtedy gdy kościół boczył się na piorunochrony, a dziś... są one chyba na każdym budynku kościoła :). Zamiast wymyślać, że masturbacja to grzech, profanacja, zabójstwo, włosy na rękach i błona między palcami, lepiej poznać jakie w tym temacie są odkrycia medycyny i nauczyć się z dorastającą młodzieżą rozmawiać, by zrozumieli co jest złe, a co dobre - co wskazane i niewskazane. Rodzice obawiają się rozmów na śliskie tematy ze swoimi dziećmi, bo to może prowadzić do kłopotów, rozbudzania seksualności, nieplanowanej ciąży, więc wymyślają mity o masturbacji. Księża natomiast obawiają się, że wierni dostrzegą w masturbacji bezpieczny zamiennik współżycia, który prokreacji nie służy i wyginiemy, a tacunia nie będzie pełniusia, więc też wymyślają swoje mity i straszą. Taka oto przyczyna.

Odpowiedz
~Elvira
~Elvira

Fajnie!!!też uważam że masturbacja to nic zdrożnego i należałoby o niej rozmawiać całkiem normalnie. Jeśli chodzi o mnie ,masturbację traktuję jako masaż odprężający i nie ma to nic wspólnego z sexem do którego potrzebny jest:On i Ona KOCHANI PAMIĘTAJMY ŻE MAMY BYĆ SZCZĘŚLIWI!!!!!!!!!

Odpowiedz
~Jabłko
~Jabłko

@~anonim: Z tego, co czytałem, to w religiach ma być taka jakby "aktualizacja" związana z masturbacją. Chodzi mi o to, że nie trzeba będzie się z tego spowiadać. Nawet nie wiedziałem że to grzech xD. Dla Ciebie to może być ważna informacja. Widać, że fanatyk ;3 Co prawda wierzę w Boga (chrześcijaństwo), ale do kościoła nie chodzę, więc mam to w lekkim poważaniu :p

Odpowiedz
~Lady90
~Lady90

Masz w pełni racje. Jestem z chłopakiem,ktory jest uzależniony chodź sie do tego nie przyznaje.. Dopiero gdy go złapie Za przysłowiowa rękę wtedy sie przyzna. Przez długi czas pracowałam a on siedział w domu całymi dniami. Sex ze mną Zadko uprawiał a teraz jak ja nie pracuje a on tak to Po 2 tyg nie chce. Nie ma kiedy pornosow obejrzeć i go nie podniecam dlatego. Ja juz niewiem jak Z nim rozmawiać ..

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Masturbacja
najnowsze pytania

grupy wsparcia i fora dyskusyjne

Test na hiv

~Ikratoznak • ostatni post 2 miesiące temu

1
Artykuły Masturbacja
Masturbacja

Masturbacja kobiety

Masturbacja kobiety

Masturbacja jest wciąż tematem tabu, aczkolwiek dotyczy znacznej części populacji. Wiele osób pragnie osiągnięcia rozkoszy seksualnej, nie zawsze (...) próbuje samodzielnie rozładować napięcie seksualne. Nie oznacza to, że masturbacja...

Masturbacja

Uzależnienie od masturbacji

Uzależnienie od masturbacji

Wpływ masturbacji na potencję to ciężkie do wyleczenia zaburzenie. Osoba uzależniona od masturbacji nie może powstrzymać się od działań mających (...) jej przynieść zaspokojenie seksualne. Masturbacja...

Masturbacja

Masturbacja mężczyzn

Masturbacja mężczyzn

Powszechnie wiadomo, że masturbacja mężczyzn nie jest niczym niezwykłym. Można z dużą dozą pewności powiedzieć, że prawie każdy mężczyzna wypróbował (...) tej formy autoerotyzmu w pewnym momencie życia. Męskie techniki masturbacji...

Masturbacja

Niechciane orgazmy

Syndrom permanentnego podniecenia seksualnego został zaklasyfikowany jako choroba w 2002 roku, ale nadal niewiele wiadomo na jego temat. Występuje on u tysięcy kobiet na całym świecie, które stale znajdują się o krok od orgazmu bez względu na czas i miejsce....

Masturbacja

Wpływ masturbacji na potencję

Wpływ masturbacji na potencję

. Masturbację uprawiają zarówno kobiety jak i mężczyźni. Ponadto takie zachowania mogą przejawiać nawet dzieci czy osoby w podeszłym wieku. Zagrożenie (...) . Takie zachowanie ma na celu osiągnięcie orgazmu. Często także towarzyszą...

Masturbacja

Masturbacja - ilustracje

Masturbacja - ilustracje

Masturbacja polega na pobudzaniu własnych narządów płciowych bez udziału (lub przy biernym udziale) partnera. Masturbację długo uważano za dewiację (...) . Obecnie przeważa pogląd o korzystnym wpływie onanizmu. Masturbacja...

Masturbacja

Intymność

Intymność

Jeżeli ma się psychiczne opory przed tą formą przyjemności, lepiej z niej zrezygnować, zamiast wprowadzać do sypialni nerwową atmosferę.

Masturbacja

Czy masturbacja może źle wpływać na potencję?

Czy masturbacja może źle wpływać na potencję?

Istnieje duża ilość mitów o masturbacji, takich jak na przykład mit o wypadaniu zębów czy rośnięciu włosów między palcami wskutek nadmiernej (...) masturbacji. Jeszcze na początku XX wieku masturbację...

Masturbacja

Masturbacja a impotencja

Masturbacja a impotencja

Masturbacja to temat tabu, z którym wiąże się wiele mitów. U mężczyzn polega na dotykaniu genitaliów w sposób dający rozkosz w celu osiągnięcia (...) przyjemność jest zjawiskiem typowym dla okresu dojrzewania. Jednak masturbacja...

Masturbacja

Jak pieścić penisa?

Jak pieścić penisa?

Ręczna stymulacja penisa powinna jak najbardziej przypominać ruchy frykcyjne podczas stosunku. Niezbędna jest płynność i dobre nawilżenie.

Sprawdź, czy grożą Ci te choroby