Mogą pojawić się tuż po przebudzeniu. Trzy sygnały cukrzycy
Cukrzyca typu 2 przez długi czas może rozwijać się niemal niezauważenie. Objawy bywają niespecyficzne, narastają stopniowo i nie zawsze powodują wyraźne pogorszenie samopoczucia. To sprawia, że wiele osób nie wie, że ma podwyższony poziom cukru we krwi. Farmaceuta Abbas Kanani zwraca uwagę, że niektóre sygnały można zaobserwować tuż po przebudzeniu.
W tym artykule:
Nadmierne pragnienie po przebudzeniu
Pierwszym objawem, który powinien zwrócić uwagę, jest nadmierne pragnienie. Sporadyczne uczucie suchości w ustach po nocy nie musi oznaczać choroby, ale jeśli pragnienie jest wyjątkowo silne, utrzymuje się mimo picia płynów i powtarza się regularnie, warto potraktować je poważnie. W przebiegu cukrzycy organizm próbuje pozbyć się nadmiaru glukozy, co może prowadzić do odwodnienia i wzmożonego pragnienia.
Silny głód mimo jedzenia
Drugim sygnałem jest nasilony głód. U osób z cukrzycą typu 2 organizm ma problem z prawidłowym wykorzystywaniem energii z pożywienia. Komórki nie otrzymują jej w wystarczającej ilości, dlatego mimo jedzenia może pojawiać się uczucie głodu, czasem bardzo silne i trudne do opanowania.
Częstsze wizyty w toalecie
Trzeci objaw to częstsze oddawanie moczu. Jeśli potrzeba wizyt w toalecie pojawia się częściej niż zwykle, również w nocy, może to być sygnał, że poziom glukozy we krwi jest zbyt wysoki. Nie należy jednak samodzielnie stawiać diagnozy — konieczna jest konsultacja z lekarzem i wykonanie badania krwi.
Farmaceuta podkreśla też znaczenie porannego posiłku u osób, które już chorują na cukrzycę. – Poziom cukru we krwi jest naturalnie wysoki po przebudzeniu i zwykle zaleca się zjedzenie posiłku w ciągu jednej do półtorej godziny od wstania – mówi Kanani.
Inne objawy cukrzycy typu 2
Cukrzyca typu 2 może przez długi czas rozwijać się bez wyraźnych objawów. Gdy poziom cukru we krwi pozostaje podwyższony przez dłuższy czas, mogą pojawić się m.in. zmęczenie, bóle głowy, pogorszenie widzenia, trudniejsze gojenie się ran czy niezamierzona utrata masy ciała. U części osób występują także świąd skóry, nawracające infekcje grzybicze, mrowienie palców rąk i stóp, ciemne przebarwienia skóry w okolicy karku, pach lub pachwin oraz zaburzenia erekcji.
Profilaktyka
W profilaktyce kluczowe znaczenie mają zdrowa dieta, codzienna aktywność fizyczna i utrzymywanie prawidłowej masy ciała. Warto ograniczać produkty wysokoprzetworzone, słodzone napoje i nadmiar kalorii. Bardzo ważne są też regularne badania poziomu glukozy we krwi, bo na początku nieprawidłowy wynik może być jedynym sygnałem choroby. Osoby z cukrzycą powinny pamiętać także o kontroli u okulisty oraz badaniu moczu pod kątem albumin, ponieważ choroba może prowadzić do powikłań dotyczących wzroku i nerek.
Źródło: express.co.uk, WP abcZdrowie
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
