Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (870 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Nagniotki - objawy, przyczyny, leczenie, domowe sposoby

 Paula Komendarczuk
29.12.2022 12:31
Nagniotki to cieliste lub żółtawe zgrubienia na powierzchni stóp lub dłoni.
Nagniotki to cieliste lub żółtawe zgrubienia na powierzchni stóp lub dłoni. (adobestock)

Nagniotki to niewielkie zgrubienie warstwy rogowej skóry, spowodowane ciągłym naciskiem lub tarciem. Odciski te najczęściej pojawiają się na powierzchni stóp, zwykle pomiędzy palcami lub na ich grzbietowej stronie. Niekiedy rozwijają się również na palcach dłoni, na przykład u muzyków lub osób, które wykonują prace w ogrodzie bez rękawiczek. Jak pozbyć się nagniotków?

spis treści

1. Co to są nagniotki?

Nagniotki to niewielkie, cieliste lub żółtawe odciski na powierzchni stóp lub dłoni. Powstają na skutek długotrwałego nacisku lub tarcia na naskórek.

Nagniotki najczęściej występują w okolicy śródstopia, opuszek, bocznych lub grzbietowych powierzchni palców. Niekiedy rozwijają się również w wałach paznokciowych, a nawet pod paznokciami.

2. Przyczyny powstawania nagniotków

Nagniotki to efekt mechanizmu obronnego organizmu, który na skutek ciągłego nacisku chce ochronić skórę przed urazem, więc zwiększa grubość naskórka.

Zobacz film: "#dziejesienazywo: Czym jest ból?"

Nadmiar komórek obumiera ze względu na niedostateczny przepływ krwi do tego obszaru, co powoduje powstanie niewielkiej narośli.

Zgrubienie posiada wewnętrzny rdzeń (czop rogowy), połączony z głębiej położonymi warstwami za pomocą ostrego wierzchołka, który może powodować napadowy ból. Przyczyny powstawania nagniotków to:

  • noszenie zbyt ciasnego obuwia,
  • noszenie wysokich szpilek,
  • noszenie za dużych butów,
  • rezygnacja ze skarpetek,
  • częsta gra na instrumentach muzycznych,
  • wykonywanie prac domowych bez rękawiczek.
Narośl na palcu u nóg – przyczyny i leczenie
Narośl na palcu u nóg – przyczyny i leczenie

Narośl na palcu u nóg nie tylko wygląda nieestetycznie, ale i wywołuje dyskomfort oraz ból. Może być

przeczytaj artykuł

3. Czynniki ryzyka

Nagniotki to efekt długotrwałego nacisku lub tarcia na skórę. W grupie ryzyka znajdują się przede wszystkim osoby, które są bardzo aktywne w ciągu dnia, a więc listonosze, kurierzy, pielęgniarki, lekarze i sportowcy.

Odciski często pojawiają się również u muzyków, sprzątaczek i ogrodników. Na zgrubienia skórne szczególnie narażone są osoby, które mają haluksy, deformacje palców, stóp lub rąk, a także wady postawy z niewłaściwym rozłożeniem ciężaru ciała na kończyny.

4. Sposoby leczenia nagniotków

Usuwanie nagniotków w większości przypadków nie wymaga specjalistycznej pomocy, a zastosowania preparatów złuszczających dostępnych bez recepty, takich jak kwas mlekowy, salicylowy lub mocznik w stężeniu wyższym niż 10 procent.

Produkty na nagniotki zwykle są w postaci kremu, maści lub płynów. Korzystne efekty przynosi również moczenie stóp lub dłoni w ciepłej wodzie z solą do kąpieli lub olejkami.

Dobrze sprawdza się również roztwór sody oczyszczonej lub napar z rumianku. Substancje te skutecznie zmiękczają naskórek i likwidują stan zapalny.

W usuwaniu zgrubień na skórze niezastąpiony jest również peeling gruboziarnisty, który można wykonać samodzielnie w domu, w tym celu warto sięgnąć po cukier lub kawę.

Dużą popularnością cieszą się plastry na nagniotki i odciski na bazie kwasu salicylowego. Idealnie dopasowują się one do kształtu zmiany, zmniejszają ból i dyskomfort w czasie chodzenia, zakładania butów czy rękawiczek.

Plastry zwykle zmienia się raz na dobę, ale zawsze należy kierować się wskazówkami producenta. W pewnym momencie nagniotek zmieni barwę na białą, wówczas należy go namoczyć i delikatnie spiłować pilniczkiem do paznokci.

Odciski oporne na leczenie są wskazaniem do wizyty u podologa, który wykona badanie dermatoskopowe w celu oceny głębiej położonych warstw naskórka. Może zdarzyć się, że nagniotek trudno odróżnić od zgrubienia wywołanego przez zakażenie wirusowe.

5. Nagniotki a modzele

Nagniotki i modzele to podobne do siebie zmiany na powierzchni stóp lub dłoni, które różnią się przede wszystkim rozmiarem. Modzele są znacznie większe i lokalizują się na spodniej części stopy, najczęściej na piętach.

U większości osób nie odpowiadają za dolegliwości bólowe ani dyskomfort, w przeciwieństwie do niewielkich nagniotków, które powodują ból nawet podczas delikatnego ucisku.

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze