Newsy - sport i urazy

Japonki mogą trwale uszkodzić stopy

Japonki mogą trwale uszkodzić stopy

Japonki to jeden z najpopularniejszych modeli obuwa letniego. Lekkie, przewiewne i wygodne. Jednak ekspert ostrzega, że mogą one spowodować trwałe uszkodzenia nóg. Dr Christina Long, lekarz zajmujący się chorobami stóp oraz chirurgią stóp i kostek,...

Zespół kolarzy-cukrzyków bierze udział w Dubai Tour

Podczas wyścigu kolarskiego Dubai Tour w tym tygodniu, wśród zespołów mknących ulicami będzie jedna szczególna grupa kolarzy, niosąca wiadomość dającą nadzieję wielu cukrzykom mieszkającym w tym kraju i na świecie. Zespół ** Novo Nordisk** po raz trzeci...

Jak smartfon rujnuje twój trening?

Smartfony mogą być cennym narzędziem w czasie aktywności fizycznej. Mogą liczyć kroki, odtwarzać filmy fitness, pomagają nam śledzić nasze postępy i łączyć nas z kumplami z treningu i trenerami, zarówno w życiu rzeczywistym, jak i wirtualnym. Ale jeśli...

Czy naprawdę trzeba chodzić na siłownie każdego dnia?

Wyniki nowego badania ucieszą zapracowanych pracowników korporacji. Zaledwie 40 sekund bardzo intensywnego biegu pod górę, może znacznie poprawić naszą kondycję. Naukowcy odkryli, że tylko 10 minut spaceru, dwukrotnie przerwanego przez 20-sekundowy...

Wystarczy jeden 20-minutowy trening, aby eliminować stan zapalny

Jedna sesja wykonywania umiarkowanych ćwiczen fizycznych wywołuje odpowiedź komórkową, która może wpływać korzystnie na pomoc w eliminowaniu stanu zapalnego w organizmie. Dobrze wiadomo, że regularna aktywność fizyczna jest korzystna dla zdrowia, w tym...

Czy joga może być pomocna w walce z bólem pleców?

Joga - dla jednych to sposób na prowadzenie zdrowego trybu życia - dla innych najnudniejszy sposób spędzania wolnego czasu. Jedno jest pewne - ten rodzaj aktywności ma swoich zwolenników, a korzyści płynące z uprawiania tego sportu są bardzo duże. Joga...

Aplikacja uczy pierwszej pomocy w przypadku ataku terrorystycznego

Lekarze i wojskowi alarmują, że ludzie muszą nauczyć się, jak postępować w razie zamachu terrorystycznego i jak pomóc innym poszkodowanym osobom. Ludzie muszą wiedzieć, jak pomagać sobie nawzajem, ponieważ może to zająć trochę czasu, zanim będą mogli...

Podstawowy zawodnik AS Roma, Alessandro Florenzi, kontuzjowany

W trakcie środowego meczu Serii A z US Sassuolo, zawodnik AS Roma, Alessandro Florenzi doznał kontuzji kolana. W trakcie gry zawodnik zerwał wiązadło krzyżowe w kolanie, w związku z czym czeka go długie leczenie i rehabilitacja. Piłkarz gra w klubie...

Wojciech Zydroń kontuzjowany

Wojciech Zydroń we wtorkowym meczu z Orlen Wisłą Płock nabawił się kontuzji kolana. Prawdopodobnie nie zagra już w tym roku dla swojego klubu Sanda Spa Pogoni Szczecin. 38-letni Wojciech Zydroń karierę rozpoczął w Pałacu Młodzieży Tarnów. Największe...