Pokazali czarne płuca. Nie trzeba palić latami

W sieci pojawił się kilkunastosekundowy, ale wiele mówiący filmik pt. "Zdrowe płuca kontra płuca palacza". Te drugie wyglądają porażająco – są całkowicie czarne, w dodatku zupełnie niezdolne do pracy. Tymczasem, by zapracować na takie płuca, wcale nie trzeba palić tytoniu latami.

1. Palenie tytoniu – co szkodzi płucom?

Co sprawia, że palenie papierosów jest tak niebezpieczne? W rzeczywistości jeden papieros to kilka tysięcy substancji chemicznych, które dewastują płuca i cały organizm. Mają działanie toksyczne, a także rakotwórcze.

Healthy lungs vs smokers lungs

pic.twitter.com/Ad9jSjwSXh

— Tansu YEĞEN (@TansuYegen) August 7, 2022

Pierwszą substancją jest nikotyna, silny alkaloid o właściwościach uzależniających, który wpływa na ośrodkowy układ nerwowy, na układ krążenia, a nawet na układ pokarmowy. W dymie papierosowym znajdują się także substancje promieniotwórcze oraz metale ciężkie.

Zobacz film: "Co papierosy robią z płucami? Filmik stał się hitem internetu"

• pierwiastki promieniotwórcze – np. kadm, polon,
• chlorek winylu,
• węglowodory aromatyczne – benzopiren,
• trujący rozpuszczalnik – aceton,
• toksyczny pierwiastek należący do metali ciężkich – arsen.

Poza tym w dymie papierosowym obecny jest metanol, DDT, czyli trucizna insektobójcza, cyjanowodór, butan czy formaldehyd, a także odpowiedzialny za zaczadzenia tlenek węgla.

Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ostrzega, że trucizny obecne w dymie papierosowym mogą osłabiać układ odpornościowy organizmu, ale też uszkadzać lub zmieniać DNA, co dramatycznie przyczynia się do rozwoju nowotworów.

9 na 10 zgonów z powodu raka płuca powoduje palenie tytoniu albo narażenie na dym papierosowy, czyli tzw. bierne palenie. Poza tym wg CDC palenie może powodować białaczkę, raka pęcherza moczowego, szyjki macicy, okrężnicy i jelita grubego, przełyku, nerek, wątroby, ust i gardła czy trzustki.

2. Rzuć palenie – tego możesz się spodziewać

Rzucenie palenia ogranicza ryzyko aż 12 rodzajów raka, jednak proces oczyszczania organizmu jest żmudny i długi. Jakich efektów rezygnacji z papierosów i po jakim czasie możemy się spodziewać?

Według CDC:

• w ciągu 5 do 10 lat po zaprzestaniu palenia o połowę spada ryzyko zachorowania na raka jamy ustnej, gardła lub krtani,
• po 10 latach od rzucenia palenia zmniejsza się ryzyko zachorowania na raka pęcherza moczowego, przełyku lub nerek,
• 10-15 lat potrzeba, żeby o połowę zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka płuc,
• aż 20 lat potrzeba, by ryzyko raka jamy ustnej, gardła, krtani lub trzustki było niemal takie, jak u osoby, która nigdy nie paliła papierosów; o połowę spada też ryzyko raka szyjki macicy.

Karolina Rozmus, dziennikarka Wirtualnej Polski

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza.