Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (870 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Nietrzymanie moczu u kobiet a sytuacje intymne

Avatar placeholder
11.04.2019 10:01
Nietrzymanie moczu u kobiet a sytuacje intymne
Nietrzymanie moczu u kobiet a sytuacje intymne (123RF)

Niekontrolowane oddawanie moczu w czasie zbliżenia intymnego to bardziej powszechny problem, niż mogłoby się wydawać. Wysiłkowe nietrzymanie moczu może bowiem pojawić się zarówno u kobiet w wieku dojrzałym i osób starszych, jak i u młodych, aktywnych seksualnie kobiet. Inkontynencja w czasie stosunku jest dla obu stron krępująca, ale dla kobiety może być wręcz traumatycznym doświadczeniem prowadzącym do zaburzeń seksualnych.

spis treści

1. Nietrzymanie moczu a seks

W czasie aktywności seksualnej dochodzi do dodatkowego nacisku na podbrzusze, dlatego może dojść do lekkiego popuszczenia moczu. Kobiety, które mają za sobą takie doświadczenie nierzadko unikają bliskości z partnerem, gdyż spada ich pewność siebie i pojawia się poczucie braku kontroli nad własnym ciałem. Inkontynencja nie musi być jednak przeszkodą w czerpaniu satysfakcji ze współżycia. Istnieją sposoby na zminimalizowanie popuszczania moczu w czasie seksu. Aby zmniejszyć ryzyko nietrzymania moczu w czasie zbliżenia intymnego, zaleca się korzystanie z następujących wskazówek:

  • Przed stosunkiem ogranicz ilość spożywanych płynów. Nie pij nic około godziny przed zbliżeniem i tuż przed stosunkiem pójdź do toalety.
  • Systematycznie ćwicz mięśnie Kegla. Wzmocnienie ich zmniejsza ryzyko popuszczenia moczu podczas seksu i poprawia doznania seksualne.
  • Ostrożnie dobieraj pozycje seksualne. W przypadku nietrzymania moczu szczególnie korzystne są następujące pozycje: na jeźdźca (kobieta może kontrolować mięśnie miednicy i nacisk powodowany penetracją), od tyłu (mniejszy nacisk na pęcherz i cewkę moczową) oraz pozycja boczna.
  • Porozmawiaj z lekarzem o swoim problemie z nietrzymaniem moczu. Dzięki stosowanym obecnie metodom leczenia inkontynencji możesz w znacznym stopniu zmniejszyć lub całkowicie wyeliminować niepożądane objawy menopauzy.
  • Powiedz partnerowi o swojej przypadłości – szczera rozmowa o przykrym problemie nie jest łatwa, ale w udanym związku zaufanie to podstawa. Będziesz czuła się pewniej, wiedząc, że partner akceptuje cię w 100%.
  • Na wszelki wypadek w czasie stosunku miej pod ręką jednorazowe ręczniki, którymi w razie potrzeby wytrzesz wilgoć. Świadomość, że jesteś przygotowana na ewentualność popuszczenia moczu trochę cię uspokoi i może pomóc w uniknięciu „wpadki”.

2. Jak żyć z nietrzymaniem moczu?

Zobacz film: "#dziejesienazywo: Dlaczego warto robić screening?"

Jeśli problem inkontynencji nie jest ci obcy, zapewne zastanawiasz się, jak zapewnić sobie komfort w czasie wykonywania zwykłych czynności. Pierwszym wyborem kobiet zmagających się z nietrzymaniem moczu są zwykle tradycyjne podpaski. Niestety, nie sprawdzają się one w przypadku inkontynencji, są bowiem przeznaczone do wchłaniania gęstszej niż mocz krwi. Aby czuć się pewnie przez cały dzień, warto zaopatrzyć się w specjalne wkładki urologiczne, które doskonale chronią bieliznę przed wilgocią.

Wiele kobiet dotkniętych problemem nietrzymania moczu rezygnuje z seksu w obawie przed pojawieniem się kłopotliwych dolegliwości w najbardziej intymnych momentach. Specjaliści są jednak zdania, że inkontynencja nie musi być wrogiem bliskości. Podjęcie leczenia nietrzymania moczu i stosowanie się do kilku sprawdzonych wskazówek pozwala na nowo cieszyć się seksem.

Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze