Nigdy nie pij takiej wody. Biotechnolog przestrzega: Narażasz się
Choć o potrzebie picia wody i dbania o nawodnienie mówi się bardzo dużo, nie oznacza to, że każda woda będzie dobrym wyborem. Biotechnolog Karolina Kowalczyk w mediach społecznościowych wyjaśnia, jaki napój należy omijać szerokim łukiem.
Woda z rozgrzanego samochodu? Lepiej z niej zrezygnować
– Nie można spożywać wody w plastikowej butelce, która pozostała w twoim samochodzie cały dzień i dosłownie się w nim ugotowała – przestrzega Karolina Kowalczyk. Jak podkreśla, wysokie temperatury mogą sprzyjać przedostawaniu się mikroplastiku z opakowania do wody.
To ważny apel w sezonie wiosennym i letnim, gdy promienie słoneczne sprawiają, że w samochodach pozostawionych na zewnątrz w krótkim czasie gwałtownie wzrasta temperatura.
Wysoka temperatura sprzyja przenikaniu mikroplastiku
Apel dotyczy przede wszystkim wpływu ciepła na plastikowe opakowanie. Jak wyjaśnia ekspertka, pod wpływem wysokiej temperatury do wody może przenikać więcej cząstek mikroplastiku niż w standardowych warunkach przechowywania.
– Mikroplastik, który jest zawarty w butelce, pod wpływem tak wysokiej temperatury, przechodzi do naszej wody wiele razy bardziej niż w normalnych chłodniczych warunkach – mówi.
Ekspertka: nie zostawiaj butelki w aucie
Dietetyczka zwraca uwagę, że to prosty nawyk, który można łatwo zmienić. Jeśli zabieramy wodę do pracy, na spacer lub wycieczkę, lepiej wziąć ją ze sobą po wyjściu z samochodu, zamiast zostawiać w środku na długie godziny.
– Jeżeli bierzesz ze sobą wodę do pracy, na spacer bądź na jakąkolwiek wycieczkę, pamiętaj, aby zawsze zabierać ją ze sobą ze samochodu, nigdy nie zostawiać jej w samochodzie – apeluje Karolina Kowalczyk.
Ekspertka podkreśla, że regularne narażanie organizmu na kontakt z mikroplastikiem może stanowić zagrożenie dla organizmu. – Narażasz się na wnikanie tego mikroplastiku w twój organizm, twoje tkanki, twoje narządy – ostrzega.
Zobacz także: ALDI wycofuje słodką przekąskę. Podano powód
Co zamiast plastikowej butelki?
W nagraniu pojawia się także praktyczna wskazówka dla osób, które chcą zadbać o nawodnienie, ale jednocześnie ograniczyć ryzyko związane z przechowywaniem napojów w samochodzie w cieplejsze miesiące. Kowalczyk radzi, by wybierać inne butelki. – Albo zabieramy wodę ze sobą w mniejszym opakowaniu, albo zabieramy specjalną butelkę filtracyjną. I również ją zabieramy ze sobą – wskazuje.
Warto jednak podkreślić, że tego typu zagrożenia nie powinny zniechęcać do regularnego picia wody. Odpowiednie nawodnienie jest kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, zwłaszcza kiedy na zewnątrz robi się cieplej.
Magdalena Pietras, dziennikarka Wirtualnej Polski
Źródło: TikTok @drkarolinakowalczyk
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
