Nowe badanie dot. czarnego pieprzu. Ciekawe odkrycie
Choć dla większości z nas czarny pieprz to zwykły dodatek do potraw, badania naukowe coraz częściej dowodzą, że ma on znacznie większy potencjał zdrowotny, niż mogłoby się wydawać. Za jego prozdrowotne właściwości odpowiada piperyna – aktywny związek nadający pieprzowi charakterystyczny ostry smak.
Jakie są właściwości zdrowotne piperyny?
W tym artykule:
Sprzymierzeniec w walce z tkanką tłuszczową
Według naukowców, którzy opublikowali swoje nowe odkrycia w "Journal of Agricultural and Food Chemistry", główny składnik pieprzu – piperyna – rozbija tłuszcz i hamuje tworzenie nowych komórek tłuszczowych.
Działa poprzez blokowanie aktywności receptora PPARγ, który odgrywa kluczową rolę w procesie adipogenezy, czyli przekształcania preadipocytów w komórki tłuszczowe. Oznacza to, że regularne stosowanie pieprzu może wspierać utrzymanie zdrowej sylwetki i przeciwdziałać nadmiernemu gromadzeniu tkanki tłuszczowej.
Naturalne wsparcie dla mózgu i pamięci
Co więcej, piperyna może mieć również korzystny wpływ na funkcje poznawcze i zdrowie układu nerwowego. Badanie opublikowane w "Comparative Clinical Pathology" w 2023 roku, przeprowadzone na modelu zwierzęcym, wykazało, że związek ten poprawia pamięć i ogranicza aktywność enzymów odpowiedzialnych za degradację neuroprzekaźników. Piperyna łagodziła objawy amnezji i wspierała funkcje poznawcze, co sugeruje jej potencjał w profilaktyce chorób neurodegeneracyjnych, takich jak choroba Alzheimera. Potrzeba jednak dalszych badań.
Dodatkowo, przegląd naukowy opublikowany w czasopiśmie "International Pharmacy Acta" pokazuje, że piperyna nie tylko sama może wspierać pracę mózgu, ale też pomaga innym korzystnym substancjom – jak np. kurkumina z kurkumy – lepiej się wchłaniać i działać silniej. Dzięki temu połączeniu działanie ochronne na komórki nerwowe może być jeszcze skuteczniejsze.
Choć nie zastąpi zdrowej diety ani terapii, jego regularne, umiarkowane stosowanie może być cennym uzupełnieniem codziennego stylu życia – zarówno dla ciała, jak i dla umysłu.
Źródła:
- "Piperine, a Component of Black Pepper, Inhibits Adipogenesis by Antagonizing PPARγ Activity in 3T3-L1 Cells" w: "Journal of Agricultural and Food Chemistry"
"Piperine abates cognitive dysfunction via modulation of key enzymes relevant to neurodegeneration in scopolamine-induced rats" w: "Comparative Clinical Pathology"
"A Systematic Review of Preclinical and Clinical Studies on Therapeutic Potential of Piper nigrum on Cognitive Impairment in Alzheimer's Disease and other Biological Conditions of Memory Loss" w: "International Pharmacy Acta"
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
